Snö. Vintern har vänt och skidorterna vinkar aktivt till sina backar. Efter sommaruppehållet har många finesser och färdigheter glömts bort, så det är värt att förstärka dina kunskaper och bekanta dig med några rekommendationer. Detta kommer att vara användbart för både en erfaren person och de som bara lär sig att åka på snowboard.
Kom ihåg allt
Du behöver inte gå direkt till svåra backar. Även den mest erfarna idrottaren, som inte behöver snowboardträning, måste komma ihåg alla färdigheter och rörelser först, och en träningslutning är också väl lämpad för detta.
Ta inte för mycket
Ryggsäcken bakom ryggen hindrar rörelse under nedstigningen på ett snowboard. Det är bättre att lämna extra varma kläder, termos och andra saker i förrådet. De är ofta utrustade bredvid sluttningen. Vid behov är det närmare att åka dit än till bilen.
Gott sällskap
Glada vänner i backen stör bara en helt nybörjare som fortfarande genomgår snowboardutbildning. För dem som åker skridskor väl kommer företaget att muntra upp dig och låta dig spendera tid på berget med nöje. Att åka ensam är tråkigt.
Kontrollera din utrustning
Oavsett om brädan hyrdes eller låg på vintern i sin egen garderob, måste all utrustning kontrolleras: dra åt skruvarna på fästelementen, ställ in lämplig vinkel på stativet, vax brädet om det har repor. Det är också mycket användbart att skärpa kanterna innan säsongen börjar. Du behöver bara vara försiktig och försiktig: med den nya paraffinen och skarpa kanterna ökar snowboardhastigheten avsevärt. Accelerera inte för mycket förrän musklerna kommer ihåg de rätta rörelserna.
Planera dina resor klokt
Allvarliga skador uppstår ofta under perioder med extrem trötthet. För att förhindra detta är det lämpligt att fördela krafter klokt. Svåra backar är bäst besökta under den andra tredjedelen av resan. Kroppen är redan böjd, men trötthet har ännu inte ackumulerats. Det är inte tillrådligt att åka de svåraste backarna i slutet av dagen. Det är bättre att avsluta det med något enkelt för att inte förstöra intrycket.
Alkohol endast i baren
Det är strängt förbjudet att snowboard medan du är full. Det här är hänsynslöst för dig själv och för dig som är omkring dig. En berusad idrottare navigerar dåligt och kontrollerar sin kropp, särskilt de som bara lär sig att åka på snowboard kan drabbas av det. När allt kommer omkring kommer en nybörjare helt enkelt inte ha tid att undvika en otillräcklig person som rusar på honom med hög hastighet.
Glöm inte skyddet
Snowboard är mycket traumatiskt, fall och kollisioner är frekventa. En hjälm är en obligatorisk del av utrustningen i sluttningen och sparar den mest värdefulla delen av kroppen från allvarliga skador - huvudet.
