Du bestämde dig för att gå in för karate och köpte den första kimonon i ditt liv. Ett ordentligt bundet bälte säger mycket om en kämpe, men själva processen att knyta i början kanske inte verkar så lätt. I praktiken behöver du bara noggrant och tydligt följa de enkla instruktionerna så kommer du att lyckas.
Det är nödvändigt
Kimono, bälte med rätt längd (3m)
Instruktioner
Steg 1
Ta bältet och placera det i mitten mot magen.
Steg 2
Vik sedan bältet runt midjan, korsa det bakom ryggen och ta ut ändarna framför dig. Försök hålla bältets högra ände något längre än vänster, detta underlättar bindningsprocessen och gör den resulterande knuten jämnare och snyggare.
Steg 3
Korsa den vänstra änden av bältet över höger och passera den från botten till toppen och ta tag i båda skikten på bältet. Var noga med att ta alla slingrande turer.
Steg 4
Ta den nedre änden av bältet, som är på höger sida, vik det över och placera det över vänster. Väv nu båda svansarna på bältet.
Steg 5
Efter att ha bildat en jämn, snygg knut, dra åt i båda ändarna av bältet.
Steg 6
Slutligen ta ändarna på bältet med dina utsträckta händer och kontrollera deras längder - de ska vara desamma. Det symboliserar harmonin mellan karatekas kropp och ande.
Gjort rätt, du kan gå tillbaka till träningen med ett lugnt hjärta. En knut som är bunden på detta sätt är tillförlitlig och kan inte lossa sig själv.
