Det finns flera dussin kampsportsystem i världen. Några av dem dök upp för århundraden sedan, andra dök upp relativt nyligen. Bland sportfans är flera av de mest spektakulära kampsporterna populära som syftar till fysisk förbättring och förstärkning av andan.
Instruktioner
Steg 1
Engelska fistfight, kallad "boxning", anses vara en av de mest spektakulära sporterna. Motståndare i denna typ av enda strid slår varandra med kraftfulla slag, som skyddas av mjuka handskar. Scrum innehåller flera korta omgångar; domaren (domaren) kontrollerar striden. Boxarens uppgift är att slå ner motståndaren och beröva honom möjligheten att motstå genom att slå eller slå ner honom.
Steg 2
Thailändsk boxning skiljer sig från den engelska knytnävekampen. I denna form av kampsport kan slag tillämpas inte bara med nävar utan även med armbågar, knän och fötter. Boxarens kamp bedrivs i en fri stil. Muay Thai kännetecknas av arbete i hög hållning och strejker i form av ledband i flera rörelser. I denna typ av kampsport finns det inga formella komplex som är karakteristiska för till exempel karate.
Steg 3
Den japanska karatekonsten är förtjänad populär bland fans av orientalisk kampsport. Detta namn översätts bokstavligen som "den tomma handens väg". Kontakt mellan rivaler i karate är minimal. De utbyter en serie korta men krossande slag och sparkar i syfte att slå viktiga punkter på motståndarens kropp. När man undervisar i karate och bedriver sport används ett speciellt system med formaliserade övningar (kata).
Steg 4
I Kina och sedan i många andra länder har kampsporten av kungfu, som också kallas "wushu", spridit sig. Kinesisk wushubrottning är inte homogen; den har flera relativt oberoende skolor och stilar. Denna enda strid kännetecknas av både höga och låga positioner, sparkar och slag. Under striden måste kämparna röra sig mycket för att välja en lämplig position för att utföra attacken och komma bort från motståndarens mötande attacker.
Steg 5
Aikidos kampsport har sitt ursprung i Japan och blev en syntes av flera stridssystem från hand till hand. De japanska mästarna lyckades skapa ett stridsystem där raffinerade rörelser kombineras med andliga metoder som bidrar till en människas allsidiga förbättringar. Det viktigaste i aikido är att använda motståndarens attack mot sig själv. Befälhavaren på denna typ av strider omdirigerar skickligt energi och skadar angriparen på bekostnad av motståndarens egna ansträngningar.
Steg 6
Relativt nyligen, 1938, uppstod en slags stridsport, som kallades "sambo" (förkortning för orden "självförsvar utan vapen"). Denna sport utvecklades aktivt i Sovjetunionen, och med tiden blev den populär i alla hörn av planeten. Sambo-arsenalen innehåller de mest effektiva teknikerna från de mest olika typerna av kampsport. Det finns också en stridsdel av denna kamp, som studeras av brottsbekämpande tjänstemän.
