Den mest populära idrotten just nu är friidrott. Hon kallas också drottningen av sport. Alla element i friidrott, som att springa, hoppa, gå, används i vardagen. De ingår som komponenter i alla andra sporter. Därför, utan förbättring av friidrott, finns det inga bra resultat på andra webbplatser.
Olympisk friidrott är indelad i fem sektioner: springa, hoppa, allround, gå, kasta. Programmet för herrdiscipliner vid de olympiska spelen har inte förändrats sedan 1956. Totalt spelas 47 uppsättningar utmärkelser, vilket innebär att friidrott är den mest medaljintensiva sporten.
Löpningsdiscipliner: sprint, mellansträcka, långdistans, häckning, stafett. Dessa tävlingar är en av de äldsta i programmet för de olympiska spelen, de hölls redan 1896.
För banlöpning behövs specialutrustade stadioner med spår (8-9 delar på sommaren och 4-6 på vintern). Bredden på var och en av dem är 1, 22 m. Spåren är försedda med markeringar som anger start, mål och korridoren för att passera stafettpinnen.
Vid OS måste domarna titta på fotobearbetningen för att lösa kontroversiella frågor. Tävlingar spelas in på video, då kan idrottaren och tränaren bestämma sina misstag och framgångar. Stora tävlingar hålls i flera inledande omgångar för att markera den slutliga gruppen efter resultat.
Sommaratletikens tekniska discipliner inkluderar: vertikalt höjdhopp, stavvalv, horisontellt längdhopp, trippelhopp, diskuskast, kulstöt, spjutkast, hammarkast.
Vertikala hopp börjar med att övervinna stången vid minsta testhöjd. Idrottaren får tre försök för var och en av dem. I det här fallet kan idrottaren överföra valfritt antal (av tre) återstående försök till nästa höjd. Om utövarnas resultat är lika, får den tävlande som spenderar minst försök fördelen. Ett hopp anses vara framgångsrikt om stången förblir på skivstången. Domaren lyfter i det här fallet den vita flaggan.
En mycket svår teknisk disciplin är stavhoppning. Det kräver sprintkvaliteter från en idrottare, hoppförmåga, utmärkt samordning av rörelser. Om polen bryter under försöket kan deltagaren upprepa hoppet med en annan utrustning.
Idrottarens uppgift när han utför långhoppet är att uppnå högsta hastighet under startkörningen och inte att gå över gränslinjen. Idrottaren delar upp övningen i fyra faser: start, start, flygning och landning. Tekniken hos idrottare kan skilja sig åt - det finns en flygning "i steg", "böjning" och "sax" - varje idrottare väljer det mest effektiva alternativet för sig själv.
Allround är en kombination av flera friidrottsgrenar. Tävling för män består av: spring hundra meter, längdhopp, höjdhopp, kulstöt, 400 meter löpning, 110 meter häckning, stavsprång, diskoskastning, spjutkast, 1500 meter löpning. Kvinnor utför sju typer: spring 100 meter häck, kulstöt, höghopp, 200 m löpning, spjutkast, långhopp, 800 m löpning.
Race promenader är en separat friidrott. Idrottaren måste strikt följa tekniken för dess implementering - konstant kontakt mellan foten och beläggningen. Män tävlar på avstånd på 20 och 50 km, medan kvinnor går 20 km.
