Skidåkning är en teknisk sport där mycket beror på utrustning. På grund av den uppenbara komplexiteten i installationen bryr sig många människor som just har börjat behärska alpina inte med rätt justering av bindningarna, och riskerar både nöjet att åka skidor och deras egen hälsa. Trots överflödet av obskyra skruvhål och skalor är det inte svårt att sätta upp skidbindningar.
Det är nödvändigt
En skruvmejsel eller skiftnyckel som låter dig vrida spårskruvarna (platt spår)
Instruktioner
Steg 1
Grundinställningen för skidbindningar kallas skjutstyrkan. Detta är den maximala kraften på bindningen, när den appliceras håller den kängan. Om denna kraft överskrids kommer fästet att "skjuta tillbaka" för att förhindra olyckor. Vågarna på framsidan och baksidan av fästet används bara för att justera skottets kraft. Varje nummer på det är lika med 10 kg. Vanligtvis är värdet på vågen inställt 10-20 kg mindre än skidåkarens vikt, men om du är nybörjare, rekommenderas det till en början inte att ställa in ansträngningen mer än 30-40 kg. Justera fram- och baksidan av fästena med en skruvmejsel. I det inledande skedet är det bättre att skruva av samma värden, i framtiden kommer det att bli klart var man ska dra åt och var man ska försvaga.
Steg 2
Kroppsvikt är inte den enda avgörande för denna inställning, mycket beror på idrottarens fysiska tillstånd. Ju mer utbildad han är, desto starkare och mer elastisk är hans muskler och ligament på benen, desto högre är den tillåtna skjutkraften. Det är därför det är nödvändigt att börja med små värden, "mjuka" inställningar, och när kontrollen ökar, justera fästena själv. Skidåkarens höjd är också viktig: för höga idrottare kan du lägga till en halv poäng till justeringsvärdet på skalan, för tjocka - vice versa. Det är inte överflödigt att kontrollera monteringarna innan du kör. För detta, när du står på skidor, måste du "falla" framåt och använda stolpar för att förskjuta. Detta måste göras noggrant, för i vissa fall kan denna metod orsaka smärta.
Steg 3
På monteringsmodeller på hög nivå finns det också en sådan inställning att justera gapet mellan fästbackarna. Det kan bara behövas av dem som kommer att slipa bagageutrymmet för att ändra standardspännpositionen. Så det är svårt att ge rekommendationer om denna inställning, det beror på graden av slipning, vilket vanligtvis görs av personer med en sådan ridning, där råd inte längre behövs.
