Komfort, hälsa och säkerhet under körning beror på rätt val av skidkläder. Om du klär dig på det gammaldags sättet, i bomullsunderkläder och en ulltröja, riskerar du att bli förkyld. Det är osannolikt att du kommer att ha en trevlig skidupplevelse efter flera dagars behandling för förkylning eller ont i halsen. Det är bättre att klä sig i specialiserade träningsoveraller gjorda av membrantyg och fleece.
Instruktioner
Steg 1
Skidkläder ska vara lätta, elastiska och lager. Det första lagret är termiska underkläder. Den är utformad för att transportera bort fukt för att hålla kroppen torr. Det andra lagret är en fleecetröja. Fleecen håller dig varm och transporterar bort fukt till det yttre lagret av ditt plagg. Det tredje lagret ska ha en skyddande funktion: skydda mot vind, fukt och svett. Idealiskt är detta en huva med huva och byxor eller jumpsuit i membrantyg. Andra syntetiska tyger kan köpas. Det är viktigt att de är vattentäta och vindtäta. När du åker skidor är en annan viktig faktor det ytterklädda halksäkra tyget. Om tyget är halt blir det svårt för dig att bromsa under ett fall. Ärmarna och byxans nedre del ska ha elastiska band så att snön inte faller och vinden inte blåser ut. På botten av jackan är en inre snöskyddande kjol med ett elastiskt band önskvärd. Extra kuddar på armbågar och knän är välkomna - dräkten blir mer slitstark när den tappas. Skidåkare föredrar att klä sig i ljusa färger med reflekterande ränder för att inte gå vilse i snön. För vanliga skidresor spelar ingen roll.
Steg 2
Det är tillrådligt att köpa handskar av äkta läder eller högkvalitativt syntetmaterial med god isolering. De, precis som resten av dina kläder, ska vara varma, bekväma och vattentäta. Ta på dig en tätt hatt på huvudet, elastiska strumpor på benen som inte bildar veck på benen och slutar ovanför kängan. I skidbutiker kan du köpa specialstrumpor med ökad hållbarhet och värmeisolering.
Steg 3
Stövlar är den viktigaste skidutrustningen. Deras huvudsakliga kvalitet är komfort, överensstämmelse med fotens storlek. Skidkängor och platta skidkängor är olika. Skidkängor varierar också i träningsnivå. För nybörjare är det lämpligt att köpa stövlar med låg styvhet och byta "walk-ride" -funktion. En anatomisk sula och innersula krävs. För extra komfort kan innersulor köpas separat. Anpassade C-innersulor har visat sig bra. Observera också kvaliteten på fäste från skidor till skidor.
