Den mest sensuella kärleksdansen är magdans. Han förtrollar artisten med sina rörelser, musik, dräkter, skönhet. Om du vill imponera på din älskade med orientalisk dans, gå till sportklubben. Men först lära dig magdansens knep.
Det är nödvändigt
För att börja träna orientaliska danser behöver du balettskor eller "gymskor" på fötterna, en speciell höftduk broderad med paljetter. För första gången är en T-shirt och leggings lämpliga som form. Om magdans fängslar dig under lång tid och på allvar, måste du ta hand om dansarens vackra orientaliska klänning
Instruktioner
Steg 1
Magdans har praktiskt taget inga restriktioner för ålder och hälsa. Den är tillgänglig för alla kvinnor som vill lära sig kärleksdans och sensualitet. Många letar efter en sexuell konnotation i dans, men det är inte sant. Magdans en kvinna dansar för sin enda man, som hon gav sitt hjärta till. Varje dans åtföljs av en vacker orientalisk sång, vars ord illustrerar dansens rörelser.
Steg 2
Förutom skönhet är magdans också en utmärkt fysisk aktivitet för kvinnans kropp. I dans kommer belastningen att fördelas till alla muskelgrupper, även de som är lite involverade i vardagen. Element av orientalisk dans stärker perfekt rygg- och magmusklerna. Du måste hålla ryggen rak i dansen medan du utför de nödvändiga rörelserna - skaka dina höfter, vridningar, åttor. Bukpressen fungerar mycket aktivt, magen dansar verkligen. Magdans gör att en kvinna kan slappna av, bli av med muskelklämmor och psykologiska problem. Om en kvinna envist inte lyckas med något element i dansen, betyder det att det finns problem i detta område som inte är av fysisk natur. Till exempel uppnås inte magrörelser på något sätt. Och enligt östlig visdom är det i solar plexus som den mänskliga själen är lokaliserad. Detta innebär att en kvinna kan ha problem med känslan av sitt eget "jag". Och så kan varje element diagnostisera psykologiska klämmor och självtvivel.
Steg 3
För många kvinnor är magdans en möjlighet att fly från det liv och rörelse, och de sätter inte ens uppgiften att dansa orientaliska danser framför sin älskade eller make. Själva dansen är så vacker, både i kostymer och naturligtvis i performance, att den är självförsörjande och inte kräver åskådare. Om du vill imponera på din nära och kära med dina färdigheter är det inte alls nödvändigt att arbeta hårt och träna alla element. Det viktigaste är att skapa en atmosfär - att plocka upp speciell orientalisk musik (du kan dröja vid Tarkans låtar), dekorera interiören i etniska färger och dansa en kärleksdans.
