Konståkning är en favoritsport och tidsfördriv för många människor. Det finns något attraktivt med denna fritid. För att bara tänka på skidåkning och gott humör vid isbanan måste du välja lämplig utrustning.
Det är nödvändigt
Varma eller tunna ullunderkläder, sportkläder, handskar, varma strumpor
Instruktioner
Steg 1
Kontrollera temperaturen där när du reser till en ishall. Skridskobanorna kan vara mycket kalla på vintern, så klädseln bör vara densamma som en skridskobana utomhus, beroende på vädret. Medan isbanorna i stora idrottsanläggningar är mycket varma. Där åker några besökare i lätta, kortärmade T-shirts.
Steg 2
Förbered dina skridskor och överdrag. Glöm inte reglerna för att ta hand om dem. Snör åt skridskorna tätt så att benet sitter ordentligt fast. Med detta sagt bör du inte överdriva det. På skridskobanan inomhus bärs skridskor på en varm ullstrumpa.
Steg 3
Ge preferens till termiska underkläder. Det låter huden andas och samlar inte överflödig fukt. Du kan också bära en turtleneck av nylon och tunn ullstickad under ytterkläderna. Ullunderkläder är mycket bekväma. ullen i sig är ett hygroskopiskt, absorberande, varmt material. Dessutom blir ullens helande egenskaper ditt skydd mot fall och skador på rinken.
Steg 4
Den optimala typen av kläder för en skridskobana inomhus är bekväm utrustning som inte begränsar rörelsen och inte distraherar från huvudaktiviteten. Välj en varm sportdräkt. Det är bra om det har vattenavvisande egenskaper. Det kan vara tätt, men begränsar inte rörelser, leggings, jeans etc. Du kan åka i kjolar, klänningar och shorts. Det viktigaste är att du inte fryser eller överhettas. När du väljer byxor, följ grundregeln: de ska inte vara för långa och breda för att inte falla på tänderna på skridskon.
Steg 5
Var noga med att ta med dig handskar. De kanske inte är lika varma som för utomhusridning, men de är väsentliga. I händelse av ett eventuellt fall kommer de att skydda dina händer. Du kan ta handskar med dig. Men en halsduk, särskilt en lång, är bättre att inte ta. Detta är farligt. Det kan orsaka skada genom att förstöra din resa till isbanan.
