Många beundrar åkarnas föreställningar. Ändå är detta inte bara en vacker dans utan också hög teknik och ganska komplexa sportsteg. Därför har konståkning blivit favoritsporten för många ryssar. Om du börjar träna konståkning professionellt från barndomen, kan en amatör alltid göra det till sin hobby. Det viktigaste i båda fallen är att välja rätt skridskor.
Instruktioner
Steg 1
Konstskridskor har ett antal funktioner. Liksom alla skridskor består lockiga skridskor av en sko och ett blad. Bladet har tänder på framsidan, eftersom åkarna också rör sig på tårna och tänderna tillåter också idrottare att hoppa, vilket gör skridskoåkning ännu mer intressant. Naturligtvis måste du lära dig hur du använder tapparna. För en hockeyspelare, till exempel, blir det svårt att göra detta, för han är van vid att rulla på släta, raka blad. Ett annat inslag i konstskridskan är att hälen korrekt fördelar idrottarens tyngdpunkt.
Steg 2
Toppen av kängan är oftast gjord av läder. Den sträcker sig bra, håller sig varm och tar samtidigt den anatomiska formen på åkarens ben. Professionella stövlar är styvare och är gjorda av flera lager läder.
Steg 3
Komfort under skridskoåkning beror på fodret, så när du väljer konståkning måste du definitivt vara uppmärksam på detta. Professionella stövlar har en ergonomisk vaddering. På amatörskridskor fungerar dynan också som värmare.
Stövlens sula kan vara gjord av plast eller läder. Läder är bättre på att absorbera och hålla sig varm, men plast är mycket lättare.
Steg 4
Kängans höjd är inte ett plus just nu. Omvänt, ju lägre kängan är, desto lättare är det att sitta på huk. Men låga stövlar är många proffs, medan amatörer är bättre att inte riskera en fotledsförskjutning.
Se till att ha en strumpa, men inte särskilt tjock när du försöker. Kängan ska vara bekväm så att ingenting skavar någonstans. Med din känga snörad, vicka din fot. Om den inte rör sig i skon är hälen ordentligt fixerad, då är det perfekt. Mät andra vid minsta obehag. Och kom ihåg att du inte kan ta skor för tillväxt!
