Det finns många aktiviteter att göra på stranden. Samtidigt är olika sportspel och tävlingar förtjänade populära. Beachvolleyboll är ett av de mest aktiva och intressanta spelen.
Det är nödvändigt
- - utrustad lekplats
- - inventering (netto, boll);
- - spelare;
- - domare.
Instruktioner
Steg 1
Förbered en beachvolleyplan. Spelplanen ska mäta 16x8 m. Begränsa den med elastiska band. Dessutom måste det finnas fria zoner runt banan som är minst 3 m breda. Djupet på banans sandyta måste vara minst 40 cm. Dela spelplanen i hälften med ett nät. För herrtävlingar bör den fixas på en höjd av 2,43 m och för kvinnor - 2,24 m.
Steg 2
Plocka upp en volleyboll. Det ska ha ett starkt men tillräckligt mjukt läderdäck, 66-68 cm i diameter, väga mellan 0,26 och 0,28 kg och vara väl uppblåst.
Steg 3
Samla lag för att spela beachvolleyboll. Varje lag kan bara bestå av två personer. Samtidigt är byten inte tillåtna under spelet av någon anledning. Om en spelare från ett av lagen inte kan fortsätta matchen anses laget vara besegrat.
Steg 4
Kolla in strukturen för strandvolleybollstävlingen. Dess väsen ligger i det faktum att spelet är uppdelat i partier. För att vinna måste laget segra i två av dem. Först spelas två matcher, vars seger tilldelas när ett av lagen gör 21 poäng, förutsatt att det finns ett gap på 2 poäng från det andra laget. Om det inte finns något mellanrum fortsätter spelet tills det uppnås. Om båda lagen vinner en gång i de två första matcherna spelas det tredje spelet, men spelet spelas upp till 15 poäng.
Steg 5
Förstå reglerna för strandvolleybollsstyrning. De bygger på principen "en boll - en poäng". Med andra ord, varje gång bollen spelas identifieras det vinnande laget. Hon tilldelas en poäng och även rätten att tjäna övergår till henne.
Steg 6
Förstå de grundläggande reglerna för beachvolleyboll. Det finns flera av dem. Rallyet börjar med en tjänst. Den är gjord utanför byggnadens bakkant. Det är tillåtet att slå bollen med vilken kroppsdel som helst, men samtidigt har varje lag rätt att röra vid det bara tre gånger medan det är på sin planhalva. En förlust räknas om laget berör bollen mer än tre gånger, faller den på sin sida av banan, slås av, går ut ur spelplanen, rör vid nätet. Efter tio poäng i de två första matcherna och fem i det tredje byter lagen plats.
Steg 7
Välj en domare som är bekant med reglerna. Börja spela beachvolleyboll.
