Träning hjälper till att bygga uthållighet, bygger kroppen och bygger karaktär. De hjälper barnet att bli mer självsäker, hantera svårigheter och rädslor. Och lagsport lär hur man bygger relationer i ett lag.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst, bedöma ditt barns hälsa, kapacitet och förmåga. Om du planerar en idrottskarriär är det bäst att föredra CYSS eller olympiska reservskolor. Där arbetar kvalificerade tränare och idrottsläkare som kommer att kunna erbjuda en fullfjädrad idrottsutbildning och samtidigt övervaka barnets hälsa.
Steg 2
Planera din budget. Tänk på alla utbildningskostnader och eventuella resor till tävlingar. Om barnet har tid att vänja sig vid sportaktiviteter och laget och på grund av ekonomiska svårigheter måste han lämna sektionen kan detta bli ett allvarligt psykiskt trauma.
Steg 3
Om du inte är säker på om ditt barn kommer att tycka om att spela en sport, eller om du inte vet om det kommer att klara av stressen, välj den icke-professionella sektionen i skolan. Och du kan också kontakta utvecklingscentra eller arenor nära ditt hem. På dessa institutioner är belastningarna inte särskilt stora och ditt barn kommer att kunna bedöma sin styrka korrekt.
Steg 4
Bestäm om ditt barn kommer att spela sport individuellt eller som ett lag. Teamavsnitt är lämpliga för de barn som har svårt i relationer med kamrater. De kommer att utveckla färdigheter för att interagera med andra barn. Men i fallet när svårigheterna i relationerna med laget består av överdriven aggression, är en lugnande sport eller aktiviteter där aggression släpps, som boxning, lämpliga för barnet. Och också är en lagsport lämplig för sällskapliga och öppna barn.
Steg 5
Välj mellan gruppsport för volleyboll, handboll eller basket. Nästan alla lagsporter är lämpliga för pojkar, förutsatt att det inte finns några fysiska begränsningar eller medicinska kontraindikationer. Du kan börja träna i sådana sektioner från 5 års ålder.
Steg 6
Välj en poolaktivitet om ditt barn är hyperaktivt, asteniskt eller emotionellt. Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer för träning i vatten, dessutom har de en fördelaktig effekt på hela kroppen, stärker musklerna och utvecklar god hållning.
Steg 7
Om du vill utveckla samordning, starkt karaktärsdrag, disciplin, ge barnets rörelser noggrannhet och rytm, lära dig att orientera i rum och tid, ge företräde till staket, sportdans, wushu och skidsporter.
Steg 8
För utvecklingen av alla muskelgrupper, koordination, flexibilitet, nåd och harmoni, erbjud ditt barn gymnastik. Denna sport kan utövas från tre års ålder, och dessutom är den grundläggande och kan fungera som en bra förberedelse inför övergången till nästa sportstadium.
Steg 9
Om du vill att ditt barn alltid ska kunna stå upp för sig själv, lära sig att reagera snabbt och kontrollera hans kropp väl, skicka honom till kampsportavdelningen. Där kommer han att kunna kasta ut de ackumulerade känslorna och lära sig att kontrollera aggression.
