Hur En Idrottsman Blir En Mästare I Sport

Innehållsförteckning:

Hur En Idrottsman Blir En Mästare I Sport
Hur En Idrottsman Blir En Mästare I Sport

Video: Hur En Idrottsman Blir En Mästare I Sport

Video: Hur En Idrottsman Blir En Mästare I Sport
Video: 爸,你不能毁掉我的梦想。我喜欢短道速滑 💖 Chinese Television Dramas 2024, November
Anonim

I ett visst skede börjar många idrottare tänka på en yrkeskarriär, på segrar i tävlingar, på sportkategorier eller titeln "sportmästare". Processen att bli en mästare i sport från en vanlig idrottare är svår, tar mer än ett år och är förknippad med att klara ett antal mellanliggande certifieringar.

Master of sports badge
Master of sports badge

Instruktioner

Steg 1

Varje sport ställer vissa krav på idrottaren relaterade till ålder och sportframgång. Innan du får en "mästare i sport" är det nödvändigt att konsekvent ta emot sportkategorier från 1 till 3, och sedan - titeln på kandidat för sportmästare. I vissa discipliner är det nödvändigt att ta en prisplats i en tävling på en viss nivå för att få en rang eller titel. I vissa är det nödvändigt att uppnå uppfyllandet av en viss standard, till exempel att springa ett visst avstånd under en viss tid, eller att lyfta en skivstång med en viss vikt. Standarderna fastställs av ministeriet för fysisk kultur och sport och justeras årligen.

Steg 2

Varje region i Ryska federationen har sin egen regionala avdelning vid ministeriet, som ansvarar för att tilldela idrottare kategori- och masterkvalifikationer. Genom att hålla årliga tävlingar i varje sport tar de anställda i Federation of Physical Culture and Sports hänsyn till de idrottares ockuperade platser och prestationer och tilldelar motsvarande sportkategorier och titlar baserat på deras resultat. Domare måste certifieras som domare i kategorin Allryska.

Steg 3

Det är nästan omöjligt att bli en mästare inom sport utan en erfaren tränare. En kompetent tränare är 50% av framgångarna med att träna en lovande idrottare. Men bra tränare slösar inte sin tid på vem som helst: du måste ha en talang för den valda sporten och ständigt bevisa din önskan att uppnå högsta resultat. Eller betala tränaren ett visst belopp för sitt arbete. En erfaren mentor kan bestämma närvaron av en elevs naturliga förmågor för den valda idrotten, utan vilken det blir otroligt svårt för den senare att uppnå någon framgång.

Steg 4

Atletens teoretiska utbildning spelar en viktig roll. För att bli en mästare inom sport är det inte tillräckligt att veta antalet standarder, antalet besegrade motståndare eller rätt plats i tävlingen. Kunskap om kroppens struktur och funktion, om vetenskapliga sätt att uppnå uthållighet, styrka och flexibilitet, om korrekt organisering av träningen, om de olika sätten att träna idrottare, deras fördelar och nackdelar och så vidare är mycket viktiga.

Steg 5

Tillsammans med tränaren utarbetar idrottaren en tydlig steg-för-steg-plan för idrottsträning med hänsyn till kön, ålder, träningsnivå och andra individuella egenskaper hos studenten. Att uppfylla alla föreskrivna recept gör det möjligt att lösa de nödvändiga uppgifterna konsekvent i varje träningsskede. Om det behövs kan tränaren justera befintlig plan. Som regel föreskriver ett sådant schema att en idrottare kan delta i tävlingen på toppen av sin sportform.

Steg 6

Föreställningar börjar med tävlingar i stor skala. Efter att ha vunnit önskat antal första och andra platser börjar idrottaren att utföra vid regionala mästerskap. Så snart standarden för titeln kandidat till idrottsmästare eller idrottsmästare är uppfylld tilldelas motsvarande titel. I lagsport tilldelas titeln Master of Sports efter seger i en allrysk tävling. Silver Cup garanterar nominering av en kandidat till Master of Sports.

Steg 7

Efter att ha tilldelat en titel eller kategori utfärdas en idrottsman en klassificeringsbok i den organisation där han utbildades. Den här boken certifierar sin sporttitel (rang) och innehåller information om alla platser som ägaren har besatt i tävlingen. Dessutom tilldelas ett speciellt märke.

Rekommenderad: