Sport är en viktig del av en modern flickas livsstil. Det viktigaste är bara att välja rätt sak och börja utveckla din kropp. Som i många andra saker kommer astrologi att hjälpa till med detta. Här är vilken träning du ska välja baserat på egenskaperna hos ditt stjärntecken:
Väduren: crossfit
Denna sport är svår för många, men inte för energiska Väduren, som kan göra något. CrossFit är ett utmärkt sätt att kanalisera energi i rätt riktning och sedan känna avkoppling och styrka i kroppen.
Oxen: simning
Du gillar enkla saker som du snabbt kan få resultat med. Och vad kan vara enklare och effektivare än att simma i poolen? Det viktigaste är att klara av latskap och prenumerera på närmaste idrottscenter.
Tvilling: kör
Tvillingarna är så rastlösa att det är svårt för dem att rekommendera ett träningspass som inte skulle innebära rörelse i rymden. Löpande kommer du att kunna utöva stor stress på kroppen, tänka igenom saker och till och med träffa ett par av dina bekanta på vägen.
Cancer: yoga i luften
För Gentle Cancers är en andlig och konstnärlig strävan, nämligen fashionabla yoga i luften, lämplig. Du kommer att kunna få dina muskler att fungera, såväl som att ordna saker i den emotionella världen.
Leo: dans
Du kommer att ta tillfället i akt att uttrycka dig och göra alla som är omkring dig galen. Därför är danslektioner bäst för dig. Du kan bli så kreativ med det här träningspasset att du förmodligen kommer att glömma att du tränar.
Jungfrun: Pilates
Du kommer att njuta av det här träningspasset eftersom det kräver flit och precision. Pilates innebär små rörelser som behöver koordineras med andningen. Användningen av mental och fysisk styrka är vad en jungfru behöver.
Vågen: kroppsbalett
Kroppsbalett är den mest sofistikerade formen av kondition som den sofistikerade Vågen definitivt kommer att älska. I det kombineras balettsteg med ett antal vanliga övningar. Detta utvecklar inte bara styrka utan också plasticitet.
Skorpionen: pole dance
Var inte generad: du kommer aldrig att kunna dölja din sexualitet. Inte bara kommer du att ge alla ett försprång i charm, dansa på en stolpe, du kan också stärka din kropp. Tror inte att detta är ett enkelt träningspass - det tar mycket arbete och kommer att orsaka allvarlig smärta i musklerna.
Skytten: cykel
Du är förmodligen inte särskilt uppmuntrad av möjligheten att spela sport i ett täppt rum. En öppen Skytt behöver mycket utrymme, så cykling är det bästa valet. Gå på järnhästen och gå snabbare än vinden på jakt efter äventyr.
Stenbock: styrketräning
Stenbockar är bra på sport på grund av deras exemplariska disciplin och god gammaldags styrketräning är det bästa man kan göra. Du kan konkurrera med dig själv genom att lägga till mer vikt och göra fler reps varje gång.
Vattumannen: tennis eller badminton
Vad kan vara bättre än några roliga tennisspel med dina vänner? Detta är en rolig aktivitet och ett bra alternativ till en tråkig träning. Det viktigaste är att hitta skickliga kamrater och flytta till domstolen!
Fiskarna: yoga
Du älskar inte bara att utveckla din kropp utan också att arbeta med din inre värld, så yoga är det bästa alternativet. Det finns ingen konkurrens i denna övning, yoga kan utövas hemma, och viktigast av allt, det bidrar till att uppnå harmoni med sig själv.
