Skridskoåkning bör först och främst vara svårt, eftersom denna indikator direkt kommer att påverka rörelsens framgång. Visuellt kan de särskiljas från de klassiska genom frånvaron av böjda "näsor", och höjden bör vara 10 cm högre än skidåkarens höjd. Men ändå är det viktigaste när du väljer rätt styvhet, eftersom skidan fungerar som en fjäder: antingen komprimera eller skjuta idrottaren på banan.
Det är nödvändigt
- - tunn sond
- - papper
Instruktioner
Steg 1
Val av skidor "vid beröring". Placera skidorna på en helt plan yta och fördela vikten jämnt på skidorna, stå på dem. Använd sedan en tunn mätstickor eller ett enkelt pappersark för att mäta spelrummet från golvet till baksidan av bagageutrymmet. Storleken bör vara 30-45 och följaktligen 10-15 centimeter. Överför sedan vikten till endast ett av skidorna, och med denna fördelning bör spelrummet minska, både fram och bak, men inte mer än 10 centimeter, gapet bör inte sluta omedelbart under kängan på kängan.
Steg 2
Val av skidor "efter ögat". Placera skidorna upprätt. Skjutytorna ska riktas mot varandra. Lägg händerna på dynorna och pressa skidorna ordentligt. Om avståndet mellan dem är 3-4 mm, är det här du behöver, om 1-2 mm, är det här alternativet för mjukt.
