Volleyboll är ett populärt sportspel som inte bara spelas vid tävlingar och i gym, utan också utomhus. Beachvolleyboll är en av de bästa sommaraktiviteterna utomhus, och att lära sig spelreglerna är inte så svårt även för en person som är långt ifrån sport. Om du bestämmer dig för att lära dig spela volleyboll måste du först lära dig att servera bollen, av vilka det finns flera. I den här artikeln kommer vi att beskriva flera typer av volleybollserver. Välj typ av presentation i enlighet med dina styrkor och möjligheter.
Instruktioner
Steg 1
Om du är bra på att hoppa och kan kasta bollen med en stark och riktad spark medan du hoppar, är jump serve bra för dig. Trots den höga hastigheten på bollen kommer det efter denna servering inte att vara svårt för din motståndare att fånga den flygande bollen tack vare dess exakta riktning.
Steg 2
För ett framgångsrikt skott är det mycket viktigt att kasta bollen korrekt - rakt framför dig, rikta den något framåt och snurra bort bollen från dig.
Steg 3
Du kan också använda planeringsflöde. Om du behärskar denna typ av servar perfekt kommer det att öka ditt lags chanser att vinna, eftersom en sådan serv inte är lätt för fienden att acceptera. Kasta upp bollen och slå den hårt med handflatan.
Steg 4
Bollen får inte snurra under flygning. För att använda glideservicen, gå tillbaka några meter från ändlinjen och slå bollen på plats. Att slå nippeln direkt kommer att få bollen att glida och orsaka svårigheter för den mottagande spelaren i det andra laget. Om du slår bollen med bröstvårtan åt vänster eller höger glider bollen åt vänster eller höger.
Steg 5
Färdigheten med kort servering kan ge dig en stor fördel i spelet. För att göra detta måste du vrida bollen och rikta den med nippeln framåt. Servera bollen antingen på en hög bana - du måste slå svagare och skicka bollen högre, eller tjäna på samma sätt som beskrivs i planeringsservern. Med en kort servering bör bollen inte flyga för högt - den ska flyga över nätet och praktiskt taget röra vid den.
Steg 6
Det är bäst att rikta serven till den svagaste spelaren i motståndarlaget. Den högsta spelaren kan få korta servar, och den lägsta, tvärtom, djupa servar. Gå bara framåt och åt sidan - detta ger dig en fördel i spelet. Att gå framåt snarare än bakåt tjänar bollen bättre.
Steg 7
Ta inte för mycket risk när du serverar - spela lugnt och uppmätt, detta sparar dig från den oväntade förlusten av ett stort antal poäng. Ta dig tid att servera bollen. När du serverar måste du hålla dig inom 8 sekunder - använd den här tiden för att bedöma spelplanen, tänk över strategin och själva serveringen. Bara under de senaste sekunderna serverar du bollen - pausen har en gynnsam effekt på dig och påverkar motståndaren negativt.
