Volleybollens historia går tillbaka i många århundraden; män och kvinnor i helt olika länder älskar att spela den. Men hela den här tiden har de grundläggande reglerna i detta spännande spel knappast förändrats.
Team sportspel utvecklas i en människas viljestyrka, förmågan att uppnå mål, utveckla skicklighet och uthållighet. Sådana sporter inkluderar volleyboll, ett spel som kan gynna aktiva människor i alla åldrar. Det spelas på innergårdar, arenor eller bara på en parkgräsmatta och ger med sig ett volleybollnät.
Historiker hävdar att den första tävlingen ägde rum mellan två grupper av invånare i Rom redan på 300-talet f. Kr. Och de faktiska reglerna för volleyboll utvecklades 1895 av den amerikanska läraren William Morgan. Mindre förändringar gjordes i reglerna för detta populära spel flera gånger, men de flesta villkoren är oförändrade fram till i dag.
Spel zon
I sådana lagspel som fotboll, hockey och till och med basket finns det inga allmänna standarder för lekplatser, endast minimiparametrarna anges. I volleyboll är allt mycket allvarligare, det finns en enda internationell storlek: banans längd är alltid 18 och bredden är 9 meter och inte en centimeter mer eller mindre. Faktum är att resultatet av serven (esset) eller träffet av bollen utanför gränserna (utanför gränserna) beror på varje centimeter.
Men det finns en intressant variabel i det här spelet: nätet för herr- och damlag är inställt på olika höjder. Tack vare denna gentleman regel, med hänsyn till deltagarnas fysiska förmågor, anses kvinnans volleyboll vara ett mycket underhållande spel.
Själva lekplatsen är symboliskt uppdelad i 6 lekzoner, beroende på antalet aktiva spelare: tre intar en position nära nätet, resten är spridda närmare omkretsens bakre del.
Spelets mål
Det verkar som om allt är mycket enkelt: två lag på 14 personer tävlar, 6 spelare från varje sida är på planen, resten av truppen väntar på sin tur utanför domstolen. Spelreglerna tillåter dock endast 6 byten på varje sida.
Deltagarna har två uppgifter:
- Bollen från motståndarnas sida får inte röra golvet på deras domstol;
- Tvingar motståndarlaget att göra ett misstag (bollen rörde vid nätet eller till och med flög över planen).
Volleybollpoäng tilldelas laget som fick bollen att falla in i motståndarens territorium. Dessutom får motståndare poäng för varje misstag som görs av en spelare. Därför kan du inte göra misstag, varje misstag kan vara dödligt. Förresten, fram till början av 1900-talet var reglerna inte så hårda: poäng togs endast i beaktande från deras egna arkivering, och mindre brister i spelet kunde ignoreras.
Segern tilldelas laget som var ledande i två av de tre spelade matcherna. Var och en fortsätter tills ett av lagen gör 25 poäng, med en skillnad på minst två poäng. Varaktigheten för varje period är inte begränsad, spelet kommer att fortsätta tills laget får den nödvändiga fördelen.
Om vinnaren inte har bestämts tillåter reglerna att ytterligare två spel kan spelas, och i det senare kommer endast upp till 15 poäng att tilldelas (ibland kallas denna korta uppsättning för en tidsavbrott). Men sådana ytterligare spel spelas sällan, vanligtvis bestäms spelets öde i de tre första mötena.
Start
Spelet börjar med en tjänst som utförs av spelaren bakom fältets bakre kant. Det finns flera regler vars brott automatiskt lägger till en poäng för motståndarna:
- Spelaren kastar bollen framför honom och serverar den med en hand och skickar den till motståndarens territorium. Du kan inte servera den med två händer eller bara kasta den;
- Bollen måste flyga över nätet utan att träffa den;
- Servera inte särskilt starkt, annars kan bollen vara utanför banans gränser (ute);
- Du kan springa upp eller hoppa för att stärka slaget, men du kan inte gå över gränslinjen.
Efter tjänsten är tiden för att spela bollen begränsad till de närmaste 30 sekunderna, annars anses den förlorad.
Speltekniker
När serven har genomförts måste spelarna från motståndarlaget slå bollen från sin sida av planen. För att göra detta kan du bara göra tre grepp: mottagning av bollen, pass och returattack. Spelaren kan ta bollen med handen, foten eller sidan, men inte med den öppna handen.
I professionell volleyboll skiljer sig utöver servering flera speltermer:
- Mottagning: den produceras av spelarna som är i mitten av sajten. Det är nödvändigt, utan att hålla bollen, att vidarebefordra den till en spelare i en annan sektor, vars position är mer lämplig att passera. Det finns flera sätt att ta bollen: underifrån med två händer, uppifrån med två händer eller med en hand och sedan falla. Mottagaren väljer själva metoden med fokus på foderets typ och styrka.
- Pass: Denna åtgärd används för att skicka bollen till den anfallande spelaren som är nära nätet. Det enklaste sättet att genomföra en overheadpass är när en spelare använder fingertopparna för att skicka bollen framåt eller bakåt över huvudet. Ibland, om bollen flyger lågt, är det lämpligt att göra en bottenpassning;
- Attacken utförs vanligtvis under nätet och kan utföras av alla teammedlemmar. Vanligtvis utförs denna spark efter en snabb start, i ett hopp kastar spelaren bollen till motståndarnas sida. Effektivt utförande av dessa element kan föra laget närmare segern, så alla spelare försöker skapa rätt ögonblick för attackkastet. Professionella volleybollspelare i världsklass kan skicka bollen över nätet i hastigheter upp till 130 km / h!
- Blockera: när motståndare attackerar måste du blockera attacken genom att bygga en skyddande vägg med två (ibland tre) höga spelare. Syftet med manöveren är att hålla bollen utanför ditt territorium och skicka tillbaka den till dina motståndare. Deltagarnas välkoordinerade spel kan säkerställa en framgångsrik blockering av motståndarens försök att kasta bollen. Screening-spelare kan avleda slaget genom att flytta sina armar till fiendens territorium. Samtidigt behöver de inte störa varandra och förhindra skador. I allmänhet uppmuntras osportsligt beteende inte i sådana gruppspel, för en sådan domare kan stoppa mötet med en visselpipa.
Alla tekniker för interaktion med bollen är lika viktiga, men det huvudsakliga syftet med en kombination är ett attackkast, som för bollen till motståndarnas sida och ger laget en prispoäng. Vanligtvis utförs attacken av spelare som inte bara kan hoppa högt utan också snabbt analysera situationen kring dem. Under träning lägger volleybollspelare mycket uppmärksamhet inte bara på förmågan att passera utan också på teorin i spelet, förmågan att beräkna och skapa vinnande situationer.
Brott mot reglerna
I volleyboll finns det inte ett så stort antal regler, men det finns överträdelser som inte bara kan leda till poängförlust utan också till möjlig skada för idrottare:
- All kontakt med nätet (boll, hand eller huvud) är förbjuden;
- Du kan inte komma in i rivalernas territorium;
- Du kan inte blockera en annan spelares pass;
- Det finns inget behov av att hålla bollen, alla rörelser måste vara snabba och exakta.
- Du kan inte acceptera och passera bollen med dina handflator, inte med fingrarna;
- Samma spelare får inte röra bollen flera gånger.
Sommarglädje
I en artikel om volleyboll är det svårt att inte skriva om dess variation, vilket elev- och skollag är mycket förtjust i. Naturligtvis talar vi om beachvolleyboll, vars regler skiljer sig något från den klassiska moderna versionen av spelet.
Laget i denna version av tävlingen består av endast två personer och alla utbyten är inte godkända. Om en av spelarna inte kan fortsätta förklaras hans lag automatiskt som förlorare.
Namnet talar för sig själv, deltagarna spelar barfota och i lätta sommarkläder. Speltiden beror på resultatet: det första laget som får maximalt antal poäng på bara två matcher vinner. Vid behov hålls en annan fest, men bara upp till 15 poäng.
