Boxningssäcken utomhus är en mobil enhet som kan installeras hemma och i gymmet. Ett sådant päron kräver ingen speciell styv fixering med hjälp av ytterligare utrustning och är justerbar i höjd.
Typer av utomhusstanspåsar
Pneumatisk stanspåse är en projektil som är mycket mindre än stora stanspåsar och är ett oumbärligt verktyg för att träna noggrannheten i strejker och utveckla reaktioner. En sådan projektil kan fästas på ett horisontellt stativ, som placeras i nivå med boxarens huvud, eller det kan fästas på streckmärken, varav en ligger på golvet, den andra i taket.
En annan typ av utomhusstanspåse är en stor stanspåse gjord av läder, vanligtvis i form av en cylinder, som är fylld med smulgummi, sand eller sågspån. Denna apparat är den mest styva typen av alla boxverktyg, dess vikt varierar från 60 till 110 kg. När du tränar med en stor utomhuskorg, laddar idrottaren hela kroppen så mycket som möjligt och håller den i form, eftersom sådan träning snabbt lindrar övervikt. Klasser med detta skal gör att du kan träna vinnande alternativ och starka spark.
Det klassiska skalet är det medelstora boxpäronet utomhus. Detta alternativ är efterfrågat bland nybörjare boxare och är nödvändigt för att iscensätta ett slag. För att göra ett sådant päron används läder och fyllmedel - gummikrumma, trasor, sågspån. Vikten av sådan utrustning varierar från 30 till 60 kg.
Vad du ska leta efter när du väljer ett utomhuspäron
För att din träning ska vara till nytta, överväg flera viktiga faktorer när du köper en boxutrustning. På så sätt blir dina träningspass de mest produktiva och säkraste.
Först korrelera din vikt med vikten på päronet du tänker köpa. En projektil som är för lätt ger dig inte nödvändig belastning och träning med den kommer att vara ineffektiv. Om instrumentet är mycket tungt kan du helt enkelt inte flytta det, vilket också försämrar kvaliteten på din övning. Det bästa alternativet är ett utomhuspäron som väger lite mer än ditt.
Det andra kriteriet som inte kan ignoreras när man väljer en projektil är styvhet. För hårt ett päron kan dock skada lederna i handen, liksom en alltför mjuk. För att välja det lämpligaste alternativet, tryck projektilen flera gånger direkt i butiken.
Och det sista du bör tänka på när du väljer ett päron är materialet det är tillverkat av. De bästa skalen är tillverkade av äkta läder, eftersom konstläder eller vinyl snabbt kommer att försämras. Som fyllmedel är det bästa alternativet gummikrumm, det går inte ner, ruttnar inte och serverar länge.
