Grappling är en typ av kampsport som inte innebär att slå. Avser "smarta" sporter, där tonvikten ligger på taktiska färdigheter. Regeringen har dykt upp nyligen, men har redan blivit populär i olika ålders- och viktgrupper.
Grappling är en populär typ av kampsport i Ryssland som kombinerar tekniker från andra brottningsdiscipliner med minimala begränsningar för användningen av smärtsamma och kvävande tekniker. Denna riktning innebär inte att slå eller använda vapen. På ett annat sätt kallas denna sport "schack över tatamin".
Gripande historia
I denna typ av brottning sker alla händelser i bås. Kämpen måste ha ett räknande sinne och list. Annars kommer han inte att kunna besegra sin motståndare. Regissörens grundare är Sheikh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana från Förenade Arabemiraten. Han studerade noggrant riktningen för kampen, lärde sig färdigheterna med självförsvar utan vapen.
Han var också förtjust i annan kampsport. Varje gång från sina mentorer hörde han varför deras system är överlägset resten. Det var dock bara möjligt att verifiera lärarnas korrekthet endast med hjälp av en duell. Så idén uppstod att skapa en lista med begränsade regler och organisera en kamp där metodernas effektivitet kunde bevisas utan användning av hårda eller dödliga slag.
Den första officiella turneringen hölls först 1998. I det var idrottare tvungna att bevisa effektiviteten i sin metod utan att slå. Idag växer antalet fans av denna sport. Det finns flera av de största organisationerna i olika delar av planeten.
Särdrag
Till skillnad från många andra typer av brottning, i grappling, beror segern inte så mycket på fysisk kondition som på idrottarens tekniska arsenal. Under träningen utvecklas en känsla av balans, fördelningen av deras egen vikt. Samtidigt bör en persons tänkande vara öppen hela tiden för en snabb och tydlig reaktion på den andra deltagarens handlingar.
Detta är inte att säga att detta är en vacker sport. Åskådare tittar ofta på taktisk brottning i en benägen position. Det varumärkeskast som kännetecknar denna sport är nedtagningen. Detta är det vanliga att slå ner motståndaren och sätta kampen i ett horisontellt läge.
Detta tillvägagångssätt används mycket ofta, vilket förklaras av idrottare genom enkelhet och tillförlitlighet. Svåra kast lyckas inte vid första försöket. Efter att ha intagit en dominerande ställning utförs ett smärtsamt eller kvävande grepp. De senare inkluderar luft och blod när motståndarens halspulsåder pressas.
Tillåtna är:
- lås, handleder, spakar;
- strypning;
- påverkan på fotleden och benen.
Förbjudna tekniker inkluderar:
- påverkan på ansiktet
- bett
- ta tag i tummen och andra fingrar och tår;
- hårdragning;
- krok med fingrar;
- effekter på öronen och vissa andra.
Vilka är träningen?
En integrerad del är en kompressionst-shirt med långa eller korta ärmar. Det är bekvämt för idrottare på grund av dess lufttäthet och torkningshastighet. Trots att den är gjord av syntetiskt tyg är det ganska dyrt.
Shorts ska vara korta och bekväma. Typer som sys specifikt för sambo eller andra sporter kan användas. Ibland används en freestyle-brottningsuniform istället för en T-shirt och shorts. Under träning används inte skor, och klädesplagg bör inte ha främmande ränder, fickor och andra element av metall och plast.
Fördelar
Den största styrkan med att kämpa är dess förhållande till smart sport. För att vinna behöver du inte bara utmärkt fysisk form och brutal styrka, utan förmågan att förvirra den andra kämpen och tvinga honom att göra ett misstag.
Fördelarna inkluderar utveckling:
- hastighet;
- flexibilitet;
- plast av rörelse.
Kämpar lär sig att kontrollera sina kroppar, känna balans och korrekt fördela vikt under en kamp. Samtidigt måste de alltid förbli samlade, redo för alla oväntade drag från motståndaren.
Sammanfattningsvis noterar vi att vem som helst kan delta i denna typ av kampsport. Fysisk kondition och ålder har nästan ingen effekt. Träningsresultat visas nästan omedelbart. Det ökar styrkan, uthålligheten, förbättringen av det fysiska och mentala tillståndet. När man tränar taktik kan en person klara i framtiden med nästan alla kampsporttekniker.
