För blåmärken och stukningar rekommenderas att du använder ett elastiskt bandage. Det hjälper till att på ett tillförlitligt sätt fixa problemområdet och minska risken för oönskade effekter på det skadade området.
Instruktioner
Steg 1
Elastiska bandage är praktiska eftersom de inte sträcker sig eller deformeras, till skillnad från gasbind. Därför glider bandaget inte och ger på grund av sin struktur önskad fixering. En annan fördel är återanvändbarheten av ett sådant bandage.
Steg 2
När du köper ett elastiskt bandage bör du bestämma önskad grad av förlängning. För posttraumatisk förband krävs ett förband med hög eller medium sträckning. För förebyggande ändamål är det bättre att använda ett bandage med låg förlängning. Olika kroppsdelar kan behöva olika bandlängder:
- handledsfog - 1-1,5 m;
- fotled - 2 m;
- knäled - 3 m;
- armbågsfog - 2-2,5 m.
Steg 3
Vid fixering av ett elastiskt bandage bör vissa regler beaktas. Överlägg bör göras från botten till toppen. Applicera bandaget jämnt för att undvika rynkor. Det blir bekvämare att bandage genom att linda bort bandet utåt. Dessutom bör varje efterföljande sväng överlappa den föregående med en tredjedel för att förhindra luckor mellan svängarna. Slutligen, säkra bandaget med en säkerhetsnål.
Steg 4
Du måste också veta att vid ligering av handleden måste ett elastiskt bandage appliceras, med början från punkten från fingrarna på handen och slutar med mitten av underarmen. Armbågsleden är förband från mitten av underarmen till mitten av axeln. Fotleden måste vara förband från tårna till mitten av underbenet. Om det är knäproblem, börja i mitten av underbenet och avsluta i mitten av låret.
Steg 5
Applicera ett bandage, du bör inte klämma kärlen - det kan störa blodcirkulationen och orsaka oönskat ödem. Om domningar uppträder i fingrarna efter förband och pulsering känns under förbandet, måste det avlägsnas och en lätt massage av denna lem görs. Vid skador rekommenderas att du endast använder ett bandage under stunder av aktivitet. Därefter ska det elastiska bandaget tas bort.
