Volleyboll är ett av de mest populära sportlagsspelen. Översatt från engelska låter dess namn som "att slå bollen från sommaren" eller "flygande boll". Volleyboll spelas av tiotals miljoner människor i världen på grund av att reglerna i detta spel är enkla, vilket inte kräver komplex, dyr utrustning. Dessutom är den obestridliga fördelen med denna sport att den är relativt säker. En volleybollspelare kan naturligtvis skadas, men detta händer mycket mindre ofta än till exempel i fotboll eller hockey.
Volleyboll spelas av två lag om sex personer, på en plan yta av den överenskomna storleken, uppdelad i mitten av ett nät, vars övre kant måste fixeras i en höjd av 243 cm för män och 224 cm för kvinnor. Syftet med spelet: att ge bollen till motståndarens halva så att den landar inom banan, eller flög i kontakt från händerna på en spelare i motståndarlaget. Spelare i varje lag får inte göra mer än tre beröringar av bollen på sin egen halva av banan (räknas inte beröringen i blocket ovanför nätet).
Det finns många varianter av detta spel. Två av dem - klassisk volleyboll och strandvolleyboll - ingår i listan över olympiska sporter.
Reglerna för klassisk volleyboll har ändrats flera gånger för att öka sportens underhållning, särskilt för en TV-publik, samt för att förkorta matchernas varaktighet, som ibland sträckte sig ut i flera timmar, extremt tröttande inte bara spelarna, men också åskådarna. För närvarande är reglerna följande: spelet består av fem segment (spel), varav de första fyra spelas tills ett lag når 25 poäng och det sista - upp till 15 poäng. Det är tillåtet att röra bollen med någon del av kroppen.
För att uppnå resultat i seriösa tävlingar behövs naturligtvis inte bara bra lagarbete för hela laget utan också specifika krav: smidighet, hoppförmåga, välutvecklade armmuskler, utan vilka du inte kan slå bollen hårt. Dessutom måste volleybollsutövare vara långa så att de lättare kan hoppa över nätet. I lag som deltar i internationella tävlingar är majoriteten av spelarna högre än 200 cm.
Idrottare och kvinnliga idrottare från fd Sovjetunionen har vunnit många utmärkelser inom volleyboll vid världs-, europeiska och olympiska spelen. Deras traditioner fortsatte av volleybollspelare och volleybollspelare i Ryssland, som också upprepade gånger vann tävlingar på högsta nivå.
