Om du ska spela fotboll i ett företag vill du alltid visa dina färdigheter i det här spelet för dina kamrater, hantera bollen på ett skickligt sätt och slå dina vänner på plats med spektakulära finster.
Instruktioner
Steg 1
Få en bekväm fotbollströja och välj rätt träningsplats. Ett bra alternativ för dig skulle vara ett slutet rum med trägolv.
Steg 2
Köp en bra fotboll (inte nödvändigtvis en av de dyraste) och pumpa upp den så att den böjs något under starkt fingertryck på däcket. Detta kommer att lägga till hoppförmåga, och du lär dig lättare.
Steg 3
Värm upp, gör enkla övningar som följande två: 1) kasta bollen på golvet, och när den studsar från golvet, gör en cirkulär gunga med benet runt bollen; 2) rulla på benet, med tårna, kasta bollen vertikalt uppåt och fånga den. Gör dessa och andra övningar för varje ben.
Steg 4
Gå vidare till svårare finter. Kläm bollen mellan benen i området för fötterna, hoppa sedan och i luften, koppla av klämman, kasta bollen uppåt och vrid sedan snabbt 180 grader och fånga bollen med händerna. Ett annat knep från kategorin lite svårare är följande: pressa bollen mellan hälen på din högra fot och fotleden till vänster, rulla sedan bollen med vänster fot på hälen på din högra fot och kasta bollen upp med det, fånga det.
Steg 5
Lär dig att dribba. För att göra detta, placera speciella kottar på träningsplanen, som du enkelt hittar i en sportbutik, och cirkelera dem med fler och fler olika åtgärder, som att snurra runt bollen, sparka runt den, kasta bollen med tårna genom konen och så vidare. Experimentera och öva.
Steg 6
Titta på en mängd olika videor med fotbollsfint och få inspiration från fotbollsmatcher.
