Att veta hur man binder karatebältet korrekt är ett mycket viktigt steg. Detta kan jämföras med efterlevnaden av etikettreglerna vid bordet, reglerna för uppförande på offentliga platser och klädkoden i olika officiella institutioner. Om du binder det fel ser du väldigt dumt ut, du får intrycket att en extra person som är okunnig om dessa frågor har kommit in i den täta cirkeln av idrottare, som fortfarande låtsas passa in i sitt samhälle. Det finns många olika sätt att binda ett bälte för karatekas.
Instruktioner
Steg 1
De grundläggande principerna för att binda ett bälte är följande: - Bältet ska dras åt ordentligt så att det inte lossnar under en strid eller träning;
- bältet ligger strax ovanför höfterna;
- bältets ändar ska vara lika långa;
- bältets båda ändar bör börja från knuten och riktas nedåt, vilket är mycket viktigt, eftersom de under träning och slagsmål inte kommer att dingla och störa dina rörelser;
- bältet ska aldrig korsas med ryggen. Det är värt att göra en reservation här att i vissa stilar behöver mästarna fortfarande binda bältet exakt så att det korsar bakom ryggen, det vill säga i detta avseende beror allt på karateskolan.
Steg 2
När du har bekantat dig med de grundläggande reglerna för karatebältets placering kan du börja knyta det. Så ta bältet i händerna, tryck ena änden mot magen i navelområdet.
Steg 3
Vik sedan bältet runt dig. Där den långa änden möter den korta änden, tryck på den korta änden med fingret och fäst den ordentligt genom att placera den långa änden över den och linda bältet runt dig en gång till. Således visar det sig att bältet kommer att lindas i två lager.
Steg 4
Därefter placerar du den långa änden av bältet över den korta och för sedan den under båda lagren av bältet som bildats på din torso, från botten upp till toppen.
Steg 5
Ta sedan den långa änden i handen och trä den korta under bältets lager i riktning uppifrån och ned, det vill säga följ proceduren motsatt den du gjorde med den långa änden. När du trår den korta änden under bältet bildas en ögla i vilken du måste trä den långa änden av bältet och dra åt den resulterande knuten. Om du gjorde allt korrekt, kommer den resulterande knuten att hålla bältet tätt under träning eller slåss.
