Iakttagande av statistiken över resultaten av idrottsprestationerna vid Olympiaderna kommer forskare till slutsatsen att det är svårare och svårare att sätta ett nytt rekord varje år, eftersom mänskligheten bara närmar sig "gränsen" för sina förmågor. Å andra sidan säger den isoteriska läran att en människas förmåga endast är begränsad av hans sinne. Betyder det att du behöver pumpa hjärnor, inte muskler? Och hur kan din hjärna hjälpa dig att utveckla ett förbättrat svar? Låt oss försöka lista ut det.
Instruktioner
Steg 1
Det är så ordnat av naturen att människokroppen är en enda organism, där den ena inte kan existera utan den andra. Tänk till exempel på frågan om hur man kan förbättra svaret.
Steg 2
Reaktionen, som du vet från biologi och anatomi för åttonde klass, är hastigheten för överföring av en signal från hjärnan längs nerverna till muskelnoder med en order att dra ihop sig. Om en sten kastas mot en person, försöker han verkligen undvika och kommer inte att stå och se på den flygande stenen med uttrycket på en nedslagen intellektuell. Tiden det tar för signalen att resa från hjärnan till musklerna och initiera åtgärder är reaktionstiden. Ju kortare den här gången, desto fler chanser har du att förbli vid liv och oskadd.
Steg 3
Därför kan man dra slutsatsen att det mänskliga svaret beror på både hjärnan och musklerna. Men låt oss gå i ordning. Låt oss börja med hjärnan. När allt kommer omkring är det detta organ som ger signalen att det är nödvändigt att undvika den flygande stenen. Den visuella delen av hjärnan och själva ögonen spelar en viktig roll i denna fråga. En omedelbar bedömning av situationen sker, varefter hjärnan skickar en signal. Det är också viktigt att ta hänsyn till det faktum att ögat har en så kallad "blind fläck", vid träff där samma kastade sten helt enkelt kommer att försvinna från synfältet under några ögonblick och hjärnan kanske inte har tid att ge instruktioner till musklerna att undvika.
Steg 4
Därför är det värt att träna hjärnan. För att göra detta finns det en enkel övning som skådespelare använder mycket ofta. Två personer står mitt emot varandra. Man gör olika rörelser. Den andra uppgiften är att upprepa allt exakt. Med tiden ökar rörelseförändringen. Detta gör att hjärnan arbetar mer aktivt och ger order till musklerna i farten.
Steg 5
Hjärnan är mer eller mindre redo. Låt oss gå vidare direkt till själva musklerna. Ju mer utbildade de är, desto snabbare kommer de att reagera på hjärnans kommando, desto snabbare kommer de att dra ihop sig och undvikandet blir mycket lättare och snabbare. För en simulator, som är ungefär som en boksäck, men dessutom finns det många lampor på den här enheten som tänds med intervaller på en halv sekund i olika områden. Utmaningen är att slå varje glödlampa som tänds.
Steg 6
Genom att utföra dessa två övningar kan du snabbt ta din reaktion till en ny nivå, och mycket ofta verkar det som att tiden har täckt sin kurs. Ganska oförglömlig upplevelse. Jag rekommenderar att du testar det.
