För inte så länge sedan var klättring till toppen av bergen en sport exklusivt för professionella klättrare. Idag har allt förändrats, och kulturen för utomhusaktiviteter och extremsport har gjort bergsklättring till en hobby tillgänglig för alla.
Det är nödvändigt
utrustning för bergsklättring
Instruktioner
Steg 1
Alpinturism låter dig uppleva ojämförliga spänningar. Att klättra på berget innebär att man övervinner alla slags hinder som fyller den bergiga terrängen: branta sluttningar av snö, is och stenar med olika nivåer av fara och svårighet.
Steg 2
För att klättra upp på ett högt berg, ta en grundläggande utbildning med kunskap om säkerhetsåtgärder. Gå med i en bergsklättringsskola som Turalp.
Steg 3
Var särskilt uppmärksam på utrustningen som klättrarens hälsa och ofta beror på. Utrustningen ska vara hållbar och lätt, fuktbeständig och möjliggöra snabb byte i händelse av fel.
Steg 4
När du förbereder grupputrustning är ditt deltagande inte nödvändigt, såvida du naturligtvis inte är gruppinstruktör. Men ta hand om din personliga utrustning själv. Skaffa en ryggsäck för att förvara dina saker. Tyget från vilket det sys måste vara hållbart och kapaciteten måste vara mellan 80 och 100 kg. Den bästa lösningen är en anatomisk ryggsäck med ett tjockt midjebälte och en duraluminram.
Steg 5
För att skydda ditt huvud från istappar och stenfall, som är vanliga i bergen, ta en klättringshjälm. Isyxan hjälper dig att skapa konstgjorda svängpunkter för stigning och nedstigning. Det är bättre att ge företräde till ett metallverktyg, eftersom det mest otillfredsställande ögonblicket är att trähandtaget på isyxan kan bryta. Den rekommenderade typen av verktyg är isen, som har ett bekvämare förkortat handtag och en hammare istället för en spatel. Teleskoppinnar är också en av de viktigaste. De gör det lättare att komma upp och ner.
Steg 6
Ta hand om systemet som säkerhetsrep är fäst vid. Den består av ett så kallat lusthus - bälten runt midjan och höfterna, sele i bröstet. Dessa delar förenas med hjälp av ett lås - kanten på fem meter huvudrepet. Välj ett mjukt lås för att hålla dig bekväm i systemet.
Steg 7
Du behöver också katter för att erövra toppen - en speciell metallplattform som imiterar kattens klor. Fäst dem aldrig på skor med låg fotled, annars riskerar du att vara barfota i bergen.
Steg 8
Glöm inte bärraket och karbin. Nedstigaren låter dig sjunka ner repet när du behöver fixa positionen. Karabinhakar fungerar som ett blockerande element när du måste ansluta något, till exempel en krok med ett rep.
