Vackra tonade bröst är en önskan inte bara för alla kvinnor i världen utan också för män. Naturen har inte belönat alla med denna värdighet, och de som har turen att ha vackra bröst över tiden märker att den också tappar form. Men det finns flera enkla sätt att lyfta dina bröst, du behöver bara lite tid och lust.
Instruktioner
Steg 1
Det är viktigt att bibehålla hudens fasthet och elasticitet. För att göra detta, ta en kontrastdusch dagligen och ändra vattentemperaturen var tionde sekund. Samtidigt ska vattnet från duschen falla på bröstet i en cirkelrörelse för att uppnå en massageeffekt.
Steg 2
Ta hand om dina bröst med krämer och specialmasker som innehåller ingredienser som bekämpar fina rynkor på huden. Dessa är sojabönor, vanlig manschett och asiatisk centella. Leta efter dessa namn på förpackningen av krämer och lotioner.
Steg 3
Ju svagare dina bröstmuskler är, desto snabbare sjunker ditt vackra bröst. För att förhindra att detta händer dig, gör följande övning tre gånger om dagen i femton uppsättningar. Anslut dina handflator, böj armbågarna och tryck ihop dem med all din styrka. Räkna till tio och slappna av och upprepa sedan övningen igen flera gånger.
Steg 4
En korrekt vald behå lyfter inte bara dina bröst utan gör den också visuellt större med 1 eller 2 storlekar. Följande bh-alternativ passar dig: med låg halsringning, med tre-fjärdedel fyllt skumgummi och med koppar som lyfter och skjuter bröstet lite utåt.
Steg 5
En mörk hudton kommer att göra dina bröst optiskare och fylligare. Du kan använda en självgarvning, gå till en solarium eller bara vara i solen oftare. Men glöm inte att använda skyddsutrustning, eftersom överflödig ultraviolett strålning är hälsofarlig.
Steg 6
Applicera på dekolleten, borsta något mot bröstet, med brons eller gyllene pulver eller alternativt glitterkräm. Allt detta kommer att skapa mer volym för dina bröst och, som ett resultat, kommer det att lyftas och dras åt visuellt.
Steg 7
Du kan också hänvisa till specialister som injicerar speciella medel i bröstet med hjälp av ström. Den konstanta strömmen ökar blodcirkulationen, och som ett resultat kommer du att bli ägare till ett fast och tonat bröst i flera timmar.
