Löpband: Hur Man Väljer Rätt Tränare

Löpband: Hur Man Väljer Rätt Tränare
Löpband: Hur Man Väljer Rätt Tränare

Video: Löpband: Hur Man Väljer Rätt Tränare

Video: Löpband: Hur Man Väljer Rätt Tränare
Video: Bästa cardion för att förbränna fett?!! 2024, November
Anonim

Som du vet handlar livet om rörelse. Hem - arbete - hem. Kollektivtrafik, en stillasittande livsstil på kontoret, en lång vistelse vid datorn - allt detta har inte den bästa effekten på vår hälsa.

Löpband: Hur man väljer rätt tränare
Löpband: Hur man väljer rätt tränare

Som du vet måste en person gå minst fem kilometer om dagen. Livet i staden bidrar inte till att gå till jobbet och tillbaka, och ännu mer för att springa. De flesta av dem ser med ogillande på singlarna i sportuniform som tar sig igenom publiken. En hälsosam livsstil fördöms nu, och ekologin inspirerar inte att andas djupt. Att idrotta, överväldigad av rädsla, kan oroa någon. Det finns en utgång. Hur man inte blir förvirrad och väljer ett löpband "själv", vi pratar om detta idag.

För närvarande finns det två typer av löpband på marknaden för sportutrustning: mekaniska och elektriska. I det första fallet kör du löpbandet själv, i det andra - elmotorn. Låt oss överväga varje alternativ mer detaljerat.

  1. Mekanik är en mer budgetstyp. Inte det bästa valet för nybörjare. Dessutom är det inte lämpligt för personer med bensjukdomar. Detta spår kan kallas en naturlig körsimulator. Om den här typen passar dig, bör du vara uppmärksam på lastnings- och bromssystemet på duken. Den föredragna utföringsformen är baserad på en magnetisk mekanism. Kursens enhetlighet är den största skillnaden mellan sådana spår.
  2. Nästa typ är en elektrisk löpband. I denna utföringsform driver bladets rörelse motorn. Huvudkriteriet för att välja denna typ av spår är dess kraft. Valet av denna egenskap beror på personens vikt. Upp till 80 kg räcker med 1,5 hästkrafter. Det är också värt att vara uppmärksam på den maximala rotationshastigheten. För unga konsumenter - från 10 km / h, för äldre - från 5.

De mest ansedda löpbandstillverkarna är Kettler, WNQ och Steel Flex. Var också uppmärksam på garantiperioden.

Således kan du välja ett löpband baserat på din ekonomiska förmåga och kroppens fysiska tillstånd. Glad shopping!

Rekommenderad: