Skateboard är inte en lätt uppgift. Det kräver god fysisk kondition, tålamod och uthållighet. Många element börjar fungera först efter 1000 repetitioner. Men de som vill behärska skateboardkonsten bör veta att lärande inte bör börja med svåra hopp utan med att träna in bromstekniker. Med korrekt bromsning kan du minska fallet och undvika skador.
Instruktioner
Steg 1
Välj en platt, rymlig och helst öde plats för träning. Utvärdera om du kan åka skridskor utan mycket ansträngning.
Kom ihåg vilket ben som är ditt stödben. För högerhänta är det som regel den högra, och för vänsterhänta är den vänster. Placera benen så här på skateboarden: stödbenet i ryggen, det andra framåt.
Börja flytta. För att göra detta, placera din andra fot på skridskoens främre kant och tryck ner marken med svängfoten. Tryck inte för hårt. Att lära sig bromsa i hög hastighet är mycket svårare.
När du har startat rörelsen, placera din stödfot på brädans baksida. Du går nu framåt medan du står platt på skateboarden.
Steg 2
För att sakta ner, flytta ditt skridskoben närmare bakkanten av skridskon och flytta din kroppsvikt på den. För att göra detta kan stödbenet böjas något i knäet.
För att stoppa helt, sänk din stödfot till ytan och sakta ner något med sulan.
Ovanstående metod är endast lämplig för plana ytor. Tänk också på att regelbundet bromsa på detta sätt är en dödsdom för din sko.
Steg 3
Du kan använda en annan metod för skridskobromsning.
Ta utgångsläget, som beskrivs ovan: stödbenet på baksidan, det andra i kontrollen framifrån. Börja flytta.
För att bromsa, flytta stödbenet närmare skateboardens bakre kant, överför din kroppsvikt till den och tryck hälen mot kanten på brädet. I det här fallet ska brädans framkant ligga i luften. Om du känner att du tappar balansen, hoppa av styrelsen.
För snabb bromsning kan du trycka in den bakre kanten av brädet i marken.
Steg 4
Och för ett mellanmål - ett sätt att extremt bromsa. Rekommenderas inte för nybörjare.
När du rör dig trycker du på ditt andra (främre) ben i brädans framkant. Den bakre kanten börjar stiga. Och i det ögonblicket, när han nästan ser upp mot himlen, hoppa av brädet och fånga skridskon med din högra hand.
Var glad om du lyckades inte falla.
