Usain Bolt är för närvarande den snabbaste mannen på planeten. Han är sjutton gånger världsmästare och innehavare av minst åtta världsrekord som inte har brutits av någon. Han nådde sin framgång till stor del på grund av naturlig potential.
Genetik
Hans höjd är 195 centimeter och väger 94 kg. Nästan perfekt förhållande, med tanke på att det inte har något subkutant fett. De allra flesta joggare har en minimal kroppsfettprocent. Det är helt enkelt inte fördelaktigt för någon som springer att ha överskott av kroppsvikt, eftersom detta är en extra belastning på ledband och leder.
Usain Bolt är en kortdistanslöpare. Varje maratonlöpare med samma höjd skulle ha en maximal vikt på 80 kg. En sprinter har alltid en mer uttalad muskelmassa, det finns mycket mer av den. Detta beror på att kortdistanslöpare tenderar att domineras av snabba, explosiva muskelfibrer. I sin tur lånar de sig mycket bra för att bygga upp volymer, medan maratonlöpare domineras av långsamma, hårda fibrer som växer mycket dåligt.
För Usates tillväxt är hans magra muskelmassa med liten fettprocent verkligen enorm. Han ser ut ur lådan, inte som en vanlig sprinter med låg fetthalt. I genomsnitt är han högre än någon annan inom sin disciplin. Detta ger honom en hastighetsfördel eftersom han har längre spakar. Hans långa armar står inte heller åt sidan, eftersom alla lemmar är viktiga för att springa, armarna utför en balanserande och accelererande funktion.
Dess fördel är dess tunna ben. Detta är ett utmärkande drag hos de flesta idrottare, för med tunna ben i benen springer idrottaren snabbare. Situationen är densamma med maratonlöpare, det är inte lönsamt för dem att ha tjocka ben i benen, överflödigt luftmotstånd förhindrar utvecklingen av högre hastighet.
Biografi och prestationer
Usain Bolt föddes i Jamaica. Detta är ett ganska fattigt land där alla tonåringar såg det enda sättet att "bryta sig in i folket" - att spela fotboll bra. Det vill säga, alla började spela detta spel från tidig barndom och hoppades att någon klubb någon gång skulle köpa ut dem och att de skulle flyga till Amerika. Barn såg ingen annan möjlighet i detta land.
Därför spelade Usain fotboll på samma sätt. Men vid en tidpunkt upptäckte han att han springer väldigt snabbt mot sina kamrater. Senare fann de en användning för honom, folk insåg att om han utbildades vidare skulle han uppnå fantastiska resultat. Han fick sina första prestationer utan att vara särskilt intresserad av sin framtida inriktning, det vill säga friidrott. Han spelade fortfarande fotboll.
Hans mest kända skivor är 100 och 200 meter. Bolt sprang 100 meter på 9,57 sekunder och 200 meter på 19,19 sekunder. Dessa är korta sträckor, hastighetsstyrka för en färdighet. Denna idrottare visade sig i denna disciplin på grund av överflödet av snabba muskelfibrer och tillväxt, i motsats till sina motståndare.
Även om Usain Bolt på många sätt är skyldig sina prestationer till en genetisk predisposition, men han lyckades komma ut ur ett fattigt land och visa sitt namn för hela världen. Först och främst spelade hans uthållighet och beslutsamhet en avgörande roll i livet. Alla kan uppnå ett anständigt resultat, du behöver bara anstränga dig!
