Wing Chun är en av wushu-stridsstilarna. På ryska sägs detta oftast - "Wing Chun", men det finns andra varianter av uttal, till exempel Wing Chun, Vin Chun eller till och med Wing Tzun. Det här är bara varianter av att läsa de kinesiska tecknen för denna riktning.
Instruktioner
Steg 1
Det speciella med Wing Chun är att många olika kamptekniker assimileras i denna stil. Det är därför Wing Chun anses vara en teknik som främst fokuserar på verklig strid. I denna kamp finns både tekniker för att slåss utan vapen och knivtekniker. Alla instruktioner bygger på gemensamma färdigheter som är sammankopplade.
Steg 2
Wing Chun-stridsystemet bygger på ett principsystem som en student förstår i en strikt definierad ordning, från en lektion till en annan. Under striden bör man undvika slag, samtidigt närma sig fienden starkt längs en linje som inte sammanfaller med riktningen för hans attack och attackera honom rakt fram. Till exempel finns det i Wing Chun en övning som kallas "sticky hands", som utvecklar förmågan att fokusera på reflexer och känsliga känslor. Kampen genomförs på ett mycket nära avstånd.
Steg 3
Samtidigt är "klibbiga händer" inte huvudprincipen för kampen. Tyngdpunkten läggs på färdigheter som flytbarhet, sammanslagning, kompakthet och andra. Men den här övningen är verkligen väldigt viktig för Wing Chun-tekniken, eftersom den är i färd med sådan övning att förmågan att hitta den kortaste vägen för försvar eller attack utvecklas bäst.
Steg 4
Man tror att det idealiska slaget i Wing Chun kommer att vara ett när du kan nå motståndaren med din hand, eller ännu bättre, om du är så nära att du kan böja honom. För att uppnå detta studeras också en teknik enligt vilken brottaren måste röra sig på slagfältet. Sparkar är också tillåtna, främst på grund av det korta avståndet, det här är knäslag med en samtidig attack och händer också.
Steg 5
Studien om att bekämpa traditionella Wing Chun-vapen som den långa polen praktiseras också. En annan uppsättning som redan har blivit bekant är ett par knivar - de så kallade fjärilarna, vars skydd och bladbredd är ungefär desamma. Det finns olika utskjutningar av Wing Chun, varav några använder ganska exotiska vapen, upp till den buddhistiska radbandet. I allmänhet är varje Wing Chun-skola något annorlunda än de andra. Till exempel fokuserar en vietnamesisk skola på fem djurtekniker.
Steg 6
Under träningen tränar eleverna både individuellt, lär sig tekniken för en viss teknik, samt förstärker kroppen och utför sparringövningar och testar några tekniker med en partner. Skyltdockor används för att hantera slagen.
Steg 7
Det finns ett komplext klassificeringssystem som gör det möjligt att avgöra hur bra en idrottares teknik är. Men i Kina, där faktiskt denna kamp kommer ifrån, finns det fortfarande riktiga mästare för vilka olika certifikat inte spelar någon roll, men bara äkta skicklighet är viktigt.
