Snowboard är en vacker, extrem och spännande sport som lockar fler och fler nya människor varje år som vill lära sig spektakulära knep, utan vilka snowboard inte kan kallas fullständig och maximal njutning för en idrottare. Det finns ett antal regler som du bör följa om du väljer att behärska tekniken att hoppa på ett snowboard. Inte bara skönheten i själva hoppen beror på dessa regler utan också idrottarens säkerhet.
Instruktioner
Steg 1
För att lära dig att hoppa kvalitativt behöver du en bekväm springbräda med tillräcklig branthet. En springbräda för träning finns i snowparken, och om möjligt kan du själv bygga en springbräda. Rätt dykbord måste ställas upp i en lutning, dess yta måste vara plan och slät och utgången från springbrädan måste vara rak.
Steg 2
Om du vill att ditt hopp på studsmattan ska lyckas, närma dig studsmattan med benen lätt böjda och ryggen rak. Öva att närma sig studsmattan snabbt och exakt utan att falla i processen och börja sedan öva på dina hopp. Med benen böjda, åk snowboard nedför springbrädet utan att skjuta av eller räta ut benen. Denna regel måste följas för att inte förlora balansen. Dessutom hjälper axlarna parallellt med snowboardplanet att hålla balansen på brädet.
Steg 3
Om du hoppar i den här positionen kommer brädet inte att vinkelrätt mot springbrädet och du kommer att landa säkert. Landning efter ett hopp måste också tränas - träna och uppnå maximal stabilitet vid avgången, som landningens stabilitet direkt beror på. Ju mer exakt och korrekt start från springbrädet, desto mer exakt kommer du att landa efter hoppet.
Steg 4
Det finns ett antal populära knep som nybörjade snowboardåkare drömmer om att bemästra - till exempel ollies. För att göra en ollie måste du skjuta av från kanten på språngbrädan och köra upp till den för att flyga högre. Stoppa inte benen under dig när du trycker på - tryck med fötterna jämnt och rikta kraften nedåt.
Steg 5
Lämna studsmattan, lyft knäna till bröstet och landa sedan på dina böjda ben. När du behärskar den grundläggande hopptekniken och efter att du konsekvent har börjat få ollie-tricket kan du gå vidare till att bemästra mer komplexa tricks - Nose & Tail Rolls, Shifties, samt en mängd olika snurr och grepp.
Steg 6
När du utför något trick, kom ihåg att trickets nyckelmoment utförs vid hoppets högsta punkt.
