Sportentusiaster vet att denna aktivitet är full av skador. Och därför är det viktigaste inom sport försäkring, särskilt om du tränar i en horisontell bar. Horisontella stångbälten kallas annorlunda: remmar, slipsar, bälten, rep. De är utformade för att hjälpa dig att stanna kvar på den horisontella stapeln, inte falla av den och inte bli förlamad. Och de kan göras självständigt, hemma.
Instruktioner
Steg 1
Det viktigaste är materialet. Så var särskilt uppmärksam på materialet. Gör under inga omständigheter remmar av elastiskt bandage och elastiska tyger. Det är bättre att använda en bältesfläta, eftersom den är baserad på trådar av hållbara material: bomull, ull, siden, lin. Styrka är en av de viktigaste egenskaperna för en säkerhetssele. Skimp inte på din egen säkerhet.
Steg 2
Var noga med att köpa tyg med en marginal, cirka 5 centimeter för varje rem. Bättre att göra flera lager för remmarna - då blir de starkare och kommer inte att slita. Den optimala längden för remmen är cirka 65–75 centimeter, beroende på bredden på din handled.
Steg 3
Schema för arbete. Klipp ut remmarna från det tidigare markerade materialet. Vik i flera lager (2-3) och sy. Detta kan göras antingen manuellt eller på en skrivmaskin. Remmen ska passa bredden på din handled - detta är ett mycket viktigt villkor. Det borde inte trycka, men det borde inte dingla. Principen för det "gyllene medelvärdet" arbetar här.
Steg 4
Så för att sammanfatta är det värt att notera att bälten är en oumbärlig enhet när det gäller försäkring inom sport. De behövs för att förbättra omkretsen under uppdrag, och stödjer också när du utför olika element på den horisontella stången. Bälten måste vara gjorda av högkvalitativt och slitstarkt tyg som kan bära din kroppsvikt så att du förblir oskadd. Försäkra dig själv, och sedan kan du helt ägna dig åt din favoritsportutrustning med sinnesro.
