På en skidresa fryser människor inte bara från kyla och vind utan också från att få våta kläder inifrån, orsakade av svettning när de rör sig. Vatten är en utmärkt värmeledare, och när kläderna blir våta har din kropp inte tid att generera tillräckligt med värme. Därför är huvudförutsättningen för en varm skidåkning inte att svettas, och det är ganska svårt att göra. Genom att välja rätt kläder skyddar du inte bara din hälsa, men samtidigt får du många positiva känslor från skidåkning.
Instruktioner
Steg 1
När du köper en uniform, jaga inte efter mode, det är viktigt att kläderna är lätta, elastiska och flerskiktade. Ta på dig termiska underkläder som det första lagret, dess plikt är att hålla vår kropp torr. Då ska det andra lagret vara en fleece-tröja, dess kallelse är att hålla sig varm och överföra fukt till det yttre lagret. Det tredje lagret skyddar mot fukt, vind och svettningar. Det perfekta alternativet är en jacka med huva och en jumpsuit i membrantyg. Alla andra syntetiska tyger fungerar också, men samtidigt bör det vara vattentätt, vindtätt och halksäkert (annars kommer du inte att kunna bromsa när du faller). Ärmarna och byxans botten ska ha elastiska band så att snön inte täpps till under dina kläder. Ytterligare dynor på armbågar och knän är inte överflödiga (dräkten håller mycket längre). Färg spelar roll om du är skidåkare, så det är bäst att välja ljusa färger så att du kan ses mot snön.
Steg 2
Det är tillrådligt att köpa handskar av äkta läder med högkvalitativ isolering. De, liksom resten av kläderna, ska vara bekväma, varma och vattentäta. Du bör bära strumpor på fötterna som inte skrynklar dina ben. I specialbutiker kan du köpa strumpor som är särskilt hållbara och isolerade.
Steg 3
Stövlar är den viktigaste delen av din outfit. Nya, inte slitna skor är särskilt farliga; de kan gnugga dina fötter mycket när du går. Därför är det bästa alternativet att välja stövlar en eller två storlekar större, men samtidigt ha två par strumpor under dem. Skorna ska passa tätt runt foten, men samtidigt bör möjliggöra fri rörlighet i tårna. Platta skidkängor skiljer sig från skidkängor. Det senare skiljer sig åt i träningsnivå, till exempel, det är tillrådligt för nybörjare att köpa stövlar med lätt styvhet och med förmågan att byta "Walking - rolling" -funktionen. Det måste finnas en innersula och en anatomisk sula.
