På grund av det faktum att varje kampsport har vissa egenskaper och dess beundrare är det omöjligt att entydigt utpeka något av det bästa av dem. Du kan välja den lämpligaste metoden för dig i enlighet med dina mål, samt ta hänsyn till nivån på dina fysiska förmågor och typ av temperament.
Kampsport: allmän information
Det är vanligt att kalla kampsport för kampsport och självförsvar. Det finns mycket olika klassificeringar av kampsport, beroende på vad som läggs till grund. De kan till exempel klassificeras efter var de visas, med orientalisk kampsport som ett utmärkt exempel.
Ett annat klassificeringsalternativ är i förhållande till vapen. Vissa stridsystem använder aktivt olika typer av kantade vapen, som exempel på karate, wushu och många andra kampsport. Andra undviker det - till exempel aikido. Men skydd mot närstridsvapen lärs ut i nästan vilken kampsport som helst.
Inom kampsporten finns det en uppdelning i riktningar, stilar, typer och skolor. Dessutom finns det i kampsport ofta en uppdelning i interna och externa stilar. De externa kännetecknas av aggressivitet, dynamik, utseende. I det inre är tyngdpunkten att arbeta med medvetande, behärska inre energi. Till exempel kan Tai Chi Chuan hänföras till den inre skolan och Qigong "Iron Shirt" till det externa styva systemet. Det bör noteras att när det gäller strid är interna stilar, trots all yttre mjukhet och inexpressivitet, inte på något sätt sämre än externa.
Kampsporter kan också delas in i makt och mjuka typer. Den förra inkluderar sambo, karate Kyokushinkai, etc., den senare - aikido, wushu stilar av Tai Chi Chuan, Bagua Chjan och några andra.
Stridsystem kan klassificeras enligt arsenalen av tekniker som används. I vissa råder strejker (karate, wushu), i andra - kast (sambo, aikido), medan andra använder hela arsenalen - jiu-jitsu, stridsambo, armé hand-till-strid och många andra.
De vanligaste typerna av kampsport
En av de mest effektiva kampsporterna i Ryssland är sambo. Denna typ av kamp skapades för sluten användning i maktstrukturer, för att avvisa en attack från både en obeväpnad och en beväpnad fiende. Sambo innehåller många tekniker från olika kampsport i olika epoker och folk. Denna teknik använder de enklaste och mest effektiva teknikerna.
Boxning är en annan vanlig kampsport. I den här sporten är ett väl levererat slag eller en kombination av slag viktigt, vilket nästan inte ger någon chans för en svag motståndare. Kom bara ihåg att boxning, som andra typer av kampsport, kräver mycket seriös träning.
Bland de orientaliska kampsporterna har Kyokushinkai-karate den ledande positionen i popularitet. Denna kontaktstil inkluderar en mängd slående tekniker, liksom alla typer av blockering, som effektivt undertrycker fiendens attacker. Även i Kyokushinkai praktiseras krossning av olika föremål. För detta förbereds de slående delarna av armar och ben under lång tid med alla typer av fyllningar. Karateklasser tränar inte bara kroppen, de tempererar också kampandan. Grundaren av Kyokushinkai karate, den berömda mästaren Masutatsu Oyama, kombinerade de mest effektiva stridsteknikerna i denna stil.
När det gäller effektiviteten hos aikido rättfärdigar denna kampsport sig i verklig strid först efter lång träning. En av de mest effektiva versionerna av aikido demonstreras i hans filmer av den berömda skådespelaren Steven Seagal, hans stil är ganska tuff, han har en slagverksteknik.
Många fans av kampsport lockas av wushu, film spelade en stor roll i populariseringen - filmer med Bruce Lee eller Jackie Chan kunde lämna få människor likgiltiga. Bland de inhemska systemen, förutom sambo, är det värt att nämna den ryska stilen i hand-till-hand-strid. Detta är inte det mest spektakulära, men mycket effektiva stridsystemet som utvecklats av Alexei Kadochnikov. Allt i det bygger på hur man besegrar fienden med minimal ansträngning.
Vilket stridsystem ska du välja? Mycket beror på dina intressen och fysiska förmågor. Om du är stark och lång är tuff kampsport som Kyokushinkai karate, boxning eller sambo perfekt för dig. I händelse av att du inte har stora fysiska förmågor, välj kampsport där tyngdpunkten inte ligger på styrka utan på skicklighet och perfekt teknik. Det kan vara jiu-jitsu, rysk stil, aikido, inre wushu-stilar.
Slutligen kan du komma ihåg den gamla sanningen - när man väljer en kampsport väljer en person ofta en väg.
