Vintercykling har blivit mer och mer populär på senare tid. Detta beror delvis på vintrarna med lite snö och utvecklingen av bättre cykeldesign. De flesta friluftsentusiaster som brukade ge företräde åt skidåkning har nu bytt till cyklar och tycker om vinterskidåkning mer. Nyckeln till en framgångsrik åktur är rätt cykelutrustning och rätt utrustning för cyklisten.
Det är nödvändigt
- - Dubbade cykeldäck;
- - vinterolja för stötdämpare;
- - flytande smörjmedel;
- - bilschampo
- - polyesterunderkläder
- - hjälm;
- - cykelskor
- - skidskoöverdrag.
Instruktioner
Steg 1
Specifikationerna för vintercykling är uppenbara: snödrivor, frost, vind, snöfall, vägar beströdda med salt. Det är viktigt att ha allt detta i åtanke när du utrustar och sköter din cykel efter en åktur. För vinterkörning kan dina tvåhjuliga fordon utrustas med dubbade eller vanliga däck med djup slitbana. Det beror på terräng, körstil och dina egna preferenser.
Steg 2
Förläng vingen så långt som möjligt för att täcka BB. Smörj alla mekanismer noggrant. Använd ett flytande smörjmedel för att smörja växlar och kedjor för att förbättra deras funktion i kallt väder. Byt olja till vinterolja i oljestötdämpare, pumpa luft i pneumatiska oljor.
Steg 3
Kom ihåg att inte tvätta din cykel precis innan du kör. Vatten kommer in i mekanismerna och fryser och inaktiverar dem. Ta bort snö från din cykel efter ridning. Om du har gått i skogen, torka bara ner den med en torr trasa. Efter att ha kört runt i stan, tvätta din cykel med bilschampo. Smörj sedan alla delar så att fettet drar ut allt vatten.
Steg 4
Klä dig för din vintervandring i lager. Underkläder ska vara gjorda av polypropen eller polyester. Det låter fukt passera igenom medan det förblir torrt. Det är inte önskvärt att ha bomullsunderkläder, eftersom det absorberar fukt och kan orsaka hypotermi i kroppen.
Steg 5
Nästa lager är byxor och en sweatshirt gjord av Polartec eller fleece, som perfekt behåller värmen och släpper ut fukten. Topp med en lätt vadderad vindbyxa och andningsbara byxor. Ta på dig handskar på händerna och vantar på toppen så att fingrarna fryser mindre.
Steg 6
Det är bättre att bära cykelskor på en halvullstrumpa och ovanpå en cykelsko - en ullstrumpa gjord av hund- eller gethår och skidstövelöverdrag. För att skydda mot kyla i huvudet och ansiktet är en balaklavmask med skidglasögon och hjälm lämplig.
