Många kvinnor väljer en ring som ett verktyg för att föra sin egen figur närmare idealet. Och det här är inte förvånande, för jämfört med andra sportsimulatorer kan bågen användas nästan var som helst och när som helst, den tar inte mycket utrymme under lagring och dess användning har nästan inga kontraindikationer. Dessutom har en korrekt vald båg en gynnsam effekt inte bara på figurens kurvor utan också på matsmältningen, den vestibulära apparaten och även en persons kardiovaskulära system.
Vad är banden?
Moderna butiker av sportartiklar erbjuder ett stort sortiment av ett brett utbud av ringar att välja mellan, som skiljer sig från varandra inte bara i sina externa parametrar utan också i deras inverkan på problemområden.
Ett vanligt huvudband gjord av järn eller polyeten är en riktig klassiker. Effektiviteten hos denna simulator är mycket lägre än de mer avancerade motsvarigheterna, men både avancerade idrottare och vanliga kvinnor som äntligen har beslutat att börja korrigera sin egen figur kan köpa och använda den.
Tillverkare av hopfällbara ringar utrustar ofta sina skapelser med alla typer av extra viktningsredskap.
Den hopfällbara bågen är en viktminskningssimulator som består av flera element som ansluter till varandra. Dess främsta fördel är dess maximala kompakthet, och dess nackdel är att skadorna på bågen vid sektionernas fogar ofta förekommer.
En bra simulator för att modellera en figur är en bantningsmassagebänk, vars insida är utrustad med alla typer av massagedelar i form av bollar, spikar och ribbade insatser. Dessa ytterligare element knådar bukområdet väl, masserar lårområdet perfekt, ökar hudtonen, förbättrar blodcirkulationen avsevärt och bidrar också till att celluliter försvinner.
Användningen av en massageband bidrar inte bara till förbränning av extra kalorier utan har också en mycket fördelaktig effekt på de inre organens funktion, särskilt matsmältningsorganen.
Den flexibla bågen kan både fungera som en viktminskningssimulator och spela rollen som ett verktyg för att utföra alla slags övningar för att stärka olika muskler i kroppen. Vikten av ett sådant sportinstrument är vanligtvis 2 till 3 kg.
En mycket original uppfinning är bågen med en kaloriräknare, vars design är utrustad med en liten räknare som visar information om antalet varv och kalorier som spenderas på dem.
Att välja en ring: tips och tricks
Välj vikten på bågen i enlighet med din egen kroppssammansättning och din fysiska kondition. Så för ett barn är det bättre att välja en simulator vars vikt inte överstiger ett kilo. För de som just har börjat lära sig ett så intressant sportinstrument som en ring, passar modeller som väger 1-1,5 kg bäst. Om du har utmärkt fysisk kondition och redan har erfarenhet av lätta bågar, välj gärna en simulator som väger från 1,5 till 2 kg. Tunga bågar som väger mellan 2 och 3 kg kan säkert köpas av män och kvinnor som regelbundet går in för sport och har erfarenhet av att träna med tunga massagebänkar.
När du väljer en ring är det mål som du strävar efter när du köper den här sporttränaren av stor betydelse. Om du bara vill stärka magmusklerna, föredra en lättmetall- eller plastring utan extra fästen. Om ditt mål är att bli av med extra centimeter i midjan och göra huden i buken mer elastisk, välj en viktad eller massagebåge.
