Att sluta med fotboll kan vara ännu svårare än att komma igång. Denna aktivitet kan ge stort nöje, men ofta, på grund av livsförhållanden, måste du göra uppoffringar och ändra dina aktiviteter.
Instruktioner
Steg 1
Tänk och lyft fram de främsta anledningarna till att du måste sluta spela fotboll. De kan vara väldigt olika. Det vanligaste av dessa är att ha ett hälsoproblem eller skada. Övertyg dig själv i det här fallet att du slutar träna bara för din hälsos skull för att inte skada kroppen. Det betyder inte nödvändigtvis att du kommer att stoppa din favoritaktivitet för alltid: återhämtningsperioden efter en skada är alltid annorlunda, men kanske efter ett tag kommer du att kunna spela sport igen.
Steg 2
Bestäm vad du ska göra om du måste sluta spela fotboll på grund av akuta livsförhållanden. Det dagliga schemat förändras ständigt: någon flyttar till en annan bostad, långt från sin favoritstadion, någon börjar på allvar studera eller arbeta, och det finns helt enkelt ingen tid kvar för sport. I den här situationen måste du bestämma vad som är viktigare för dig: fotboll eller andra livsprioriteringar? Om det senare, ta ett steg mot dem. Åtminstone kommer du att ha tid att spela fotboll, och chansen att missa något viktigt i livet är väldigt stort!
Steg 3
Övertyga dig själv att sluta spela fotboll om dina nära och kära kräver det. Du kanske spenderar för lite tid med dina nära och kära på grund av alltför frekventa matcher och tävlingar. Det är särskilt svårt i sådana fall för fruar och barn som har svårt att gå igenom långa separationer från en älskad och ständigt tänker om han kommer att skadas under träningen.
Steg 4
Försök att byta till en annan sport om du har svårt att leva utan att spela fotboll, vilket du av någon anledning har slutat. Just nu har du möjlighet att spela en liknande sport, till exempel basket eller handboll. Naturligtvis kommer detta inte att ersätta din favoritfotboll, men det hjälper dig att komma ur vanan och ta en paus från den ett tag.
