Fotboll i fotboll är vackra rörelser med hjälp av vilka en spelare kan kringgå en motståndare utan att förlora bollen. Nästan ingen fotbollsmatch är komplett utan fotbollstrick. Att se hur berömda fotbollsspelare gör fantastiskt vackra saker med bollen verkar det som om det är omöjligt att upprepa allt detta. Men hemligheten ligger i praxis. Fotbollsspelarna tränade också.
Instruktioner
Steg 1
För att lära sig att göra fotbollsfintrar, förutom att träna, behöver du också kunskap om teorin, enligt vilka tricks utförs i syfte att vilseleda en motståndare. Du kan utföra dem med ditt huvud, ben, kropp och inte bara med bollen utan också utan den. Med bollen är lurande rörelser svårare, för för dem måste du utföra ganska komplexa rörelser. När allt kommer omkring behöver du inte bara hålla bollen med dig, utan också att inte förlora den när du utför finter.
Steg 2
Oftast används följande finter i fotboll: - Falsk bollöverföring;
- Sparka bollen mot hälen;
- Vänd bollen;
- Flytta benet över bollen, följt av att luta kroppen åt ena sidan och lämna motståndaren i den andra riktningen;
- Snabb återgång av bollen under foten med dess efterföljande tryck framåt.
Steg 3
Som ett exempel kommer vi att citera en finta som är ganska svår att utföra, men samtidigt lätt att behärska med rätt inställning. Det görs enligt följande: bollen ligger på marken och spelaren med utsidan av högerfotens fot drar bollen åt höger, varefter (medan bollen ännu inte har gått långt) skickar den skarpt till kvar vid böjningen av benet. Denna rörelse kräver bra sträckning och elasticitet. Ett mycket användbart trick som hjälper till att vilseleda motståndaren och få honom att förlora riktningen på bollen. För närvarande blir det lätt att ta sig runt.
Steg 4
Efter teorin kan du säkert börja titta på träningsvideorna. Slutligen kan du träna med vänner i gymmet eller på fotbollsplanen. Som en sista utväg kan du träna på gården.
