Målvaktspositionen är nyckeln i alla lagspel. Detsamma gäller naturligtvis för fotboll. Försvarare kan inte alltid rädda grinden. Och då uppstår frågan, hur kan målvakten effektivt slå bollarna som flyger in i sitt mål?
Instruktioner
Steg 1
Utveckla en reaktion. Det är omöjligt att slå snabbflygande bollar i målet utan en utvecklad reaktion. Arbeta kontinuerligt med denna färdighet, eftersom målvakterna behöver det mest. Be om mer raka slag i ditt träningspass. Öva också på att avspegla straffar från 11 meter. Detta kommer att hjälpa till att bli av med rädslan för slag och ge en ny drivkraft till färdigheter.
Steg 2
Titta på motståndarens ben och ögon. Håll koll på hur din motståndare rör sig som under träning och officiellt spel. Det viktigaste är att ha tid att märka i vilken riktning hans slående ben riktas. Som regel kommer bollen att flyga i den här riktningen. Du kommer att ha några bråkdelar av en sekund att reagera. Se också var smeten tittar. Om han tittar upp kommer troligen sparken att gå i målets övre hörn.
Steg 3
Överväg att lura drag. Vissa spelare gillar att göra en falsk gunga med ett ben och sedan slå det andra. Fall inte för deras knep! Stå stadigt på fötterna med knäna lätt böjda och händerna axelbredd från varandra. På så sätt kan du reagera snabbt och slå den flygande bollen. Håll dig sval i alla situationer.
Steg 4
Ta markiserna i dina händer. Om bollen flyger högt, hoppa sedan från platsen och kasta armarna högt upp. Var inte rädd för att skada någon medan du gör det här. Ta tag i bollen så tätt som möjligt och tryck den mot marken om situationen vid målet är tillräckligt farlig. Om inte, ta bara bollen och kasta den utanför straffområdet.
Steg 5
Använd dina nävar för att bekämpa starka krossande slag mot målet. Det är en annan fråga om du måste reagera direkt på att bollen flyger i målet. Denna situation är mycket farligare än markiser. Använd endast dina nävar eller handflator för att avleda sådana slag. Slå dem bort från målvaktsområdet så att ingen kan plocka upp bollen och göra mål. Gör detta så snabbt och så skarpt som möjligt.
Steg 6
Sparka bollen som rullar på marken med fötterna. Om spelsituationen tillåter, sparka bara projektilen tillbaka in i fältet. Detta måste göras om motståndarens angripare befinner sig i omedelbar närhet av målet och dribblar bollen framför dem. Det är inte alltid möjligt att slå bollen med händerna. Kör därför snabbt ut ur porten och slå bort projektilen. Detta kommer att spara ditt team från onödiga problem.
