Fitness
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
En ellips är en elliptisk tränare, under vilken rörelserna imiterar skidåkning. Det är användbart för att öka effektiviteten, öka uthålligheten, förbättra kardiovaskulära och andningssystemens tillstånd, bra för att gå ner i vikt och förbättra det allmänna välbefinnandet
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
KHL-säsongen 2015-2016 håller snart på att ta slut. Det är dags för avgörande strider om Europas största hockeytrofé - Gagarin Cup. De fyra bästa KHL-klubbarna 2015-2016 möter i konferensfinalen. Finalen av konferensen väst I västra konferensen i KHL bestämdes två klubbar, som utgjorde det sista paret av konfrontationer för rätten att gå in i det avgörande steget i kampen om Gagarin Cup
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
EM är en av de mest spännande fotbollsevenemangen i världen. Många länder kämpar för rätten att vara värd, den sista etappen av Euro 2012 kommer att hållas i Polen och Ukraina - tillämpningen av dessa länder vann 2007. De sista etappmatcherna kommer att spelas från 8 juni till 1 juli 2012
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
För fotbollsfans är varje spel i deras favoritlag en viktig händelse, och ett sådant skådespel som EM kan inte missas. Spelschemat upprättas långt före evenemanget i sig, så du kan köpa biljetter till matcher i olika städer i Euro 2012 i förväg
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Det ryska landslaget spelade den första matchen i den sista delen av fotbolls-EM den första dagen i denna turnering. Matchen med det tjeckiska landslaget började i Wroclaw, Polen, tre timmar efter den officiella öppningen av Euro 2012. Det sågs av nästan 41 tusen åskådare på Meiski-stadion och miljoner fans på TV-skärmar hemma, i barer och fläktzoner
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Den sista delen av Euro 2012 kommer att hållas i Polen och Ukraina från 8 juni till 1 juli. Europas främsta fotbollstävling lockar miljoner fans. För att inte missa ditt lags spel måste du veta vilken grupp det är i och med landslag i vilka länder det kommer att spela
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Fotbolls-EM 2012 kommer att hållas i Polen och Ukraina. Warszawa, Kiev, Poznan, Kharkiv, Gdansk, Donetsk, Wroclaw och Lviv kommer att bli värdstäder, på de viktigaste idrottsplatserna där Euro 2012-matcher kommer att äga rum. I Warszawa kommer National Match att vara värd för tre matcher i grupp A, liksom kvartsfinalens och semifinalens spel
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
När du spelar bowling måste du känna till grunderna i detta spel för att välja rätt boll, ta rätt position, beräkna slagets kraft och sikta exakt. Naturligtvis är övning det mest effektiva sättet att lära sig alla affärer, men att känna till grunderna i kastteknik hjälper dig att skaffa dig nödvändiga färdigheter snabbare
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Många sporter uppfanns i medeltida England, och cricket är en av de äldsta som spelas till denna dag. Innan den spelades i olika delar av världen var denna sport underhållning för de engelska ädla herrarna. Kung Edward II av England var ett fan av detta spel
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Australiens landslag har redan uppnått stor framgång 2014 när det nådde den sista etappen av VM i Brasilien. Australierna ansågs inte som favorit i mästerskapet, deras huvudsakliga uppgift vid turneringen var att visa bra solid fotboll. Vi kan säga att det australiensiska landslaget fick en av de svåraste grupperna i mästerskapet
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Eurovision är en musiktävling som årligen samlar artister från hela Europa. Traditionellt hålls det i maj och går tillbaka till 1956. I år kommer Ryssland vid Eurovision att representeras av Buranovskie Babushki-gruppen. Det är nödvändigt - TV
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Fotboll är en av de mest spektakulära sporterna. Den sista etappen av fotbolls-EM 2012 (EURO 2012) kommer att äga rum i Polen och Ukraina från 8 juni till 1 juli. För att inte missa de mest intressanta matcherna måste en fotbollsfan känna till schemat för matcherna
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
År 2012 uppmärksammade fotbolls-EM alla fans av denna sport. Matcherna hålls på Polens och Ukrainas territorium, men vissa fotbollsfans har inte råd att gå till tävlingarna, så de måste begränsa sig till att titta på matcherna utanför stadion
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
UEFA Champions League är den främsta fotbollsturneringen för klubbar i den gamla världen. Varje år tittar hela idrottsvärlden på vilket lag som kan vinna heders titeln de bästa i Europa och skriver sig själv i världssportens historia. Den 24 maj 2014 ägde en viktig sportevenemang rum på Sveta Stadium i Lissabon (Portugal)
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Betyg för nationella fotbollslag och nationella förbund påverkar dragningen av EM-grupperna och avgör antalet klubbar som ett land har rätt att representera i europeiska klubbtävlingar. För landslag och landsförbund sammanställs sådana tabeller separat och poängsystemet i dem skiljer sig också åt
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
I en reklam för en person som bor i Fjärran Norden slutade radiostationen plötsligt att fungera. Därför kunde han lära sig resultatet av den sista hockeymatchen Ryssland - Kanada endast från föraren av en utländsk personbil som av misstag körde in till honom
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
EM är ett av de viktigaste fotbolls-VM. Den sista delen av Euro 2012 kommer att hållas i två länder samtidigt - Polen och Ukraina. Om ryssar behöver visum för att delta i matcher i Polen, kan du komma in i Ukraina med ett internt ryskt pass
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Hockeymål har en viss storlek och konfiguration, nämligen att de måste vara 1,22 cm höga över isytan och 1,87 cm breda i inre dimensioner. Portdjupet bör vara 1, 12 cm. Tvärstängerna är gjorda av ett specialmaterial med ett cirkulärt tvärsnitt med en ytterdiameter på 5 cm
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Den här frågan oroar många idrottare som kommer till gymmet, men inte vill dela med en dålig vana. Och även om läkare inte tröttnar på att upprepa hur skadligt nikotin är för någon persons hälsa, påverkar det i den här situationen sportresultaten negativt, vilket påverkar både träningsprocessen och deras prestationer negativt
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Många favorithockeyspel får dig ibland att spendera mycket på utrustning. Men med viss kunskap kan du spara mycket, till exempel på sköldar. Följ några enkla tips så får du se hur du gör det. Instruktioner Steg 1 Från ett billigt tunt tyg, klipp ut två toppar och två dynor för axelkuddar och halvor, efter att ha justerat måtten till din höjd på papper
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
“Zenith” från St Petersburg fick en bra start i Rysslands nuvarande mästerskap efter att ha lyckats slå “Arsenal” från Tula. Det finns många matcher framåt, där du måste bevisa dina anspråk på mästerskapet. Instruktioner Steg 1 Zenit från St
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Det franska mästerskapet i fotboll är ett av de mest intressanta i Europa. I det här landet bildades många klubbar, som vid olika tidpunkter strålade på europeiska arenor. Den mest fotbollsklubben i Frankrike, om du räknar prestationerna på den inhemska arenan, är laget från staden med samma namn, Saint-Etienne
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Enligt Mercedes-föraren var Ferrari bäst förberedd för testerna för alla lag i 2019. Ferrari-förare är regelbundet högst upp i protokollet i tester som började denna vecka i Barcelona. Sebastian Vettel visade bästa tiden på måndag och Charles Leclair på tisdag
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
UEFA Champions League är den viktigaste klubbturneringen i den gamla världen. I mer än fem decennier i september har de bästa lagen i Europa tävlat om den mest hedrade trofén. Matcherna för den nya säsongen av Champions League 2014/2015 börjar mycket snart
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Natten den 26 februari avslutades den sista serien av de första slutspelmatcherna i UEFA Champions League säsongen 2014-2015. Bland de åtta fotbollsmatcherna fanns det sensationella resultat. De första slutspelet i Champions League 2014-2015 startade den 18 februari
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Skidåkning är inte bara en spännande aktivitet utan också en möjlighet för hälsofördelar att tillbringa en semester med familj, vänner eller arbetskollegor. För professionella skidåkare är skidåkning en livsstil för dem. Olika skidmodeller Många skidmodeller, och de produceras av cirka 40 företag, kan delas in i tre kategorier:
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Sidorna med sportpublikationer är fulla av anteckningar om de många övergångarna av fotbollsspelare och hockeyspelare från en klubb till en annan. Och ibland upprör de vanliga dödliga av miljontals spelarkontrakt, av vilka många nyligen har tagit examen från gymnasiet
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Varje sommar tittar fotbollsfans på vilka överföringar som görs av deras favoritlag. Nyligen kom de senaste nyheterna från platsen för Turin "Juventus" om köp och försäljning av nya spelare. De viktigaste nyheterna för Juventus fans var Antonio Conte avgång från sin tjänst som huvudtränare för klubben
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
I maj 2013 meddelade den tidigare Manchester United-mittfältaren och Englands kapten, 37-årige David Beckham, att han gick av som professionell spelare. Vad chockade miljontals fans som älskar och minns honom i form av Real Madrid, Milan och PSG
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Bland de många amatörsporterna sticker Nordic Walking ut för sin originalitet. Kärnan i sådan vandring består i att vandra med hjälp av speciella stolpar som ser ut som skidstolpar. Denna relativt nya sport blev snabbt populär och sprids mycket bland dem som vill leva en hälsosam livsstil
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Fans är vana vid att utvärdera professionella fotbollsspelare endast efter deras matcher, mål eller poäng. Livet för spelarna utanför arenan är ofta känt uteslutande från media och förblir utom synhåll. Detta gäller särskilt träningsprocessen, förberedelserna för enskilda spel och turneringar i allmänhet
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
I sportvärlden är de högsta överföringarna inom fotboll. Ibland ges en spelares kontrakt pengar, vilket skulle räcka för att underhålla staden i ett år. Det är nödvändigt Garrett Bale, Cristiano Ronaldo, Zinedine Zidane, Zlatan Ibrahimovic, Kaka, Edinson Cavani, Radamel Falcao, Hulk Instruktioner Steg 1 Löner för många idrottare beräknas som sex nollor
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Under säsongen 2015-2016 passerade Zenits spelare framgångsrikt gruppspelet i Champions League. I den första omgången av slutspelet blev den portugisiska Benfica, som är känd för den ryska fanen, fotbollsspelarnas rivaler från Neva. Det fanns ingen favorit i konfrontationen mellan Benfica och Zenit:
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Fotboll är en av miljontals människors favoritsporter. För många sportfans är det de stora fotbollsturneringarna som man väntar mycket efter. Dessa tävlingar inkluderar fotbolls-EM. Gamla världens fotbollsmästerskap, annars kallat EM (Euro), är en av de största fotbollsturneringarna bland landslag
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Inte alla vet hur man ska bära en hockeyuniform. Det finns en viss sekvens av åtgärder som måste följas. Hockeyutrustning - i vilken ordning ska du ha på dig? Först och främst måste idrottaren ta av sig underkläderna. På toppen av det måste du bära speciella underkläder - tights med en hockeyt-shirt eller jumpsuit med lång dragkedja
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Fotbolls-EM 2012 är en av de mest ambitiösa händelserna under den kommande sommaren. Dess särdrag är att det kommer att hållas samtidigt i två länder - Polen och Ukraina, och det är naturligtvis bäst att följa turneringens matcher från stadion
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Fotboll är en mycket vanlig och populär sport. Miljontals spelare över hela världen föredrar att satsa på fotbollsmatcher. Internetens uppkomst och utveckling har öppnat många nya möjligheter för dem. För att satsa på en fotbollsmatch behöver du bara gå till webbplatsen för en av bookmakarna, av vilka det finns många i nätverket nu
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Fotboll är favoritspelet för miljontals medborgare. För många är detta inte bara en sport utan också ett företag. För att tjäna pengar på fotbollsspel måste du följa flera grundläggande regler som hjälper till att minimera andelen förluster
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
Nybörjande fotbollsfans är ofta förvånade över synen av ett gult kort som domaren tar ut och visar det för spelaren. Det finns dock inget överraskande i det "gula kortet" - det är bara en visuell gest av domaren som bedömer spelarnas handlingar
Senast ändrad: 2025-01-24 17:01
För 10 år sedan var det svårt att föreställa sig att många av funktionerna på en stationär dator skulle vara tillgängliga på en mobiltelefon eller surfplatta. Framstegen står inte stilla och idag finns begreppet "mobilbetting" allt oftare i vardagen