Sport

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Det vanligaste misstaget för alla nybörjare i styrketräning är önskan att uppnå snabba resultat direkt efter att du startat ett träningspass i gymmet. Hjälpmuskler, tärningar på magen, beundrande blickar … Men detta kan tyvärr inte uppnås direkt

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

I det moderna livet är en gym för tjejer inte bara en plats för att behålla sin figur utan också en symbol för bekräftelse av deras sociala status. Det är bara modernt nu. Fitnessinstruktörerna är ofta inte intresserade av att förmedla information om de rätta övningarna i gymmet

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

De traditionella elementen i de mest forntida orientaliska kulturerna var en mängd kampsporter. Att äga dem var mycket viktigt under medeltiden. Med tiden försvann detta behov nästan, och kampsporten fann sin förkroppsligande i form av modern kampsport, som har blivit mycket populär

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Kampsporter är indelade i typer, skolor och stilar - och var och en av dem har sina egna skillnader och egenskaper från varandra. Vilka är då dessa funktioner i en stil som Kendo? Kendos ursprung Kendos historia är lika gammal som det japanska folket själva

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Bänkpressen är en av de grundläggande övningarna inom bodybuilding och kraftlyftning. Varje nybörjare som kommer till gymmet går först till bänkpressen och först behärskar andra övningar. Men alla kroppsbyggare som ägnar sig åt tillräcklig tid i styrketräning förr eller senare stöter på begreppet "

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

På kvällen den 9 september slutade XIV Summer Paralympic Games 2012 i London med en högtidlig ceremoni. Från och med den 29 augusti tävlade funktionshindrade idrottare från 164 länder om titeln bäst. Nästa paralympiska spel är över och internationella experter kallar dem redan för de mest ambitiösa tävlingarna under paralympiska rörelsens långa historia

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Så den nya säsongen av Premier League om fotboll i Ryssland har börjat. Som alltid riktas alla fans uppmärksamhet till deras favoritlag. Spartak, Zenit, CSKA och Lokomotiv är särskilt populära. Vad förbereder sig för fotbollsfans den här säsongen?

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Premier League i det ryska fotbollsmästerskapet innehåller 16 lag, som under vårens del av årets turnering är uppdelade i två åttor. I klubbarnas spel bestäms den första av mästaren, två prisvinnare samt fem ryska deltagare i europeiska cupturneringar

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Uttrycket av sportföretag och journalister "total fotboll" låter regelbundet så snart nästa världs- eller europeiska mästerskap startar, eller när deltagarna i de avgörande matcherna i Champions League tar till planen. Men den sanna innebörden av denna idrottsperiod, som dök upp för mer än 80 år sedan, förblir ofta obegriplig för fans

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Baseboll är mycket populärt i USA, Japan och till och med Venezuela, Kina och Sydkorea. Men i Ryssland täcks inte denna spelsport bra, trots att populärkulturen gradvis värmer upp intresset för den. USA anses traditionellt vara baseballens pionjärland

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Den sista turneringen i fotbolls-EM UEFA EURO 2012 ™ Polen-Ukraina hölls i Kiev den 1 juli 2012. Landets lag i Spanien och Italien kämpade om högsta utmärkelsen. Yandex har identifierat TOP-5 av de mest populära fotbollsspelarna i finalen. På femte plats kom Andrea Pirlo, den italienska mittfältaren

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

I de sista matcherna i Europa League i slutspelet hade CSKA de bästa chanserna bland ryska lag. När allt kommer omkring slutade det första spelet med den svenska klubben AIK inte bara med en 1: 0-seger för armélaget, utan ägde också rum på ett utländskt fält, i Stockholm

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Åhh nej! Kan inte vara! Kom igen, de sista minuterna … Ett returmål! Men händer och tänder, knäppta i spänning, orena. En glömd känsla av ett barns bittra ilska rullar över, som om en ljus ballong sprängde eller en favoritleksak bröts av någon annans händer

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Alla känner till fördelarna med jogging. Under körningen tränas nästan alla kroppens muskler, lederna fungerar. Med hjälp av löpning kan du gå ner i vikt, eftersom det finns aktiv svettning, vilket också hjälper till att rengöra kroppen från toxiner

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Resultaten av många tävlingar och matcher i moderna sporter kan förutsägas i förväg. Det viktigaste är att veta vilken händelse man ska göra en prognos för och vad man ska vägledas av när man gör en sådan prognos. Val av sport och turnering Förutsägelse av resultaten av sportevenemang baseras på många faktorer

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Fotbolls-EM 2012 är ett stort evenemang för fansen. Det är särskilt intressant att besöka finalen i detta stora sportevenemang. Därför behöver fans information om hur man köper biljetter. Instruktioner Steg 1 Köp dina biljetter på den officiella UEFA-webbplatsen

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Fotboll är en av de mest populära sporterna i Ryssland. Dess ivriga fans kan helt enkelt inte missa en så viktig händelse som fotbolls-EM, som kommer att hållas i sommar i Polen och Ukraina, särskilt dess final. Nödvändig - en biljett till NSC Olimpiyskiy i Kiev

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

UEFA European Football Championship 2012 kommer att bli den 14: e europeiska fotbollsturneringen som hålls vart fjärde år i UEFA-regi. Förresten är evenemangets officiella namn UEFA EURO 2012 ™ Polen-Ukraina, men i vardagen kallas det helt enkelt”Euro 2012”

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Namnet "Champions League" bärs av flera årliga turneringar i olika lagsporter, som samlar de starkaste klubbarna från mästerskapen i enskilda länder. I Europa hålls Champions League-tävlingar bland herr- och damfotbolls-, volleyboll- och handbollslag

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

UEFA Europa League 1/16 matcher startade den 16 februari. För ryska fotbollsfans var den första slutspelskonfrontationen av särskilt intresse. Huvudstaden "Lokomotiv" åkte till Istanbul för att konfrontera "Fenerbahce". I motsats till vad vissa fotbollsexperter förväntade sig började matchen mellan Fenerbahce och Lokomotiv i lugn takt

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Finalen i fotbolls-EM 2012 kommer att hållas den 1 juli i Kiev, på Olimpiyskiy-stadion. Tiotals miljoner åskådare kommer att se mästerskapets huvudmatch på TV och på Internet. Men det kommer att bli mycket mer intressant att se spelet från tribunen till Ukrainas huvudstadion

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

13 juni (brasiliansk tid) i staden Cuiaba på Pantanal-arenan ägde rum den andra matchen i första omgången i grupp B mellan landslagen i Chile och Australien. Denna match var en av de viktigaste för dessa landslag när det gäller att fortsätta kampen för att nå slutspelet

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Den 19 juni startade den andra omgången i grupp B vid världscupen. En match mellan landslagen i Nederländerna och Australien ägde rum i staden Porto Alegre. Spelet visade sig vara väldigt spännande och vackert. Matchen glädde många fans inte bara på arenan utan över hela världen

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Den 21 juni var Cuiaba värd för den avgörande matchen för Nigeria-lag och Bosnien och Hercegovina i den andra omgången av FIFA-VM i Brasilien. Båda lagen i de första matcherna visade inte det bästa resultatet: Nigeria gjorde oavgjort och Bosnien förlorade

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Matcher i kvartett C vid FIFA World Cup i Brasilien startade den 14 juni. Det första spelet i gruppen ägde rum i staden Belo Horizonte på Mineirao-stadion. I närvaro av 57 000 åskådare spelade det colombianska landslaget med det grekiska landslaget

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

UEFA - Union of European Football Associations är den organisation som ansvarar för att vara värd för internationella tävlingar i denna sport i Europa. De viktigaste av sina turneringar är European National Teams Championship och två årliga klubbtävlingar

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

I början av augusti hade "Spartak" redan vunnit med ett stort poäng mot "Rubin". Det finns fortfarande 29 matcher kvar för att försöka ta en plats bland de tre bästa i rysk fotboll. Instruktioner Steg 1 Nästa ryska mästerskap i fotboll i Premier League har börjat

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Som ett resultat av övergången till sommar-vårsystemet börjar det nya ryska mästerskapet i fotboll 2012 i slutet av juli. Klubbarna förbereder sig öppet helt och hållet - de höjer spelarnas fysiska tillstånd till rätt nivå, förnyar sina spelplaner och glöm inte deras utseende

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Värdarna för UEFA European Football Championship 2016 är bland de bästa utmanarna för att vinna turneringen. Historiskt vann det franska landslaget sin enda seger i kontinentens mästerskap i hemm-Euro. Det franska landslagets bud för UEFA European Football Championship 2016 har inkluderat 23 fotbollsspelare

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Lazio är en fotbollsklubb i Rom, uppkallad efter en av de italienska regionerna. 1999 blev klubben den sista vinnaren av UEFA Cup Winners Cup i turneringens historia. Om skapandet av "Lazio" Klubben "Lazio"

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Sportfans skämtar ofta med att kommentatorer är människor som professionellt stör att titta på sportsändningar. Men det är nästan omöjligt att föreställa sig några matcher eller tävlingar utan alltför känslomässiga eller tvärtom rimliga kommentarer

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Tour de France-cykelloppet hålls årligen. Dess rutt passerar inte bara Frankrikes territorium utan även grannstaterna. Det tar cyklister tre veckor att täcka detta avstånd. De flesta av Tour de France internationella cykellopp börjar i början av juli och slutar i slutet av samma månad

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Det italienska fotbollsmästerskapet är ett av de starkaste i den gamla världen. På UEFA-rankingen rankas det italienska nationella mästerskapet (Serie A) på fjärde plats efter spanjorerna, tyskarna och britterna. Tjugo klubbar deltar i den bästa italienska fotbollsdivisionen (Serie-A)

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Den sista delen av EM 2012 kommer att hållas i Ukraina och Polen från 8 juni till 1 juli. Sexton lag kommer att tävla om första platsen, däribland det ryska landslaget. Det ryska laget vann rätten att spela i den sista delen av Europamästerskapet i tuffa matcher i kvalet

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Euro 2012 blir det fjortonde internationella mästerskapet bland europeiska lag. Det hålls en gång vart fjärde år. Den här gången kommer tävlingen att äga rum på Ukrainas och Polens territorium. Den exakta sammansättningen av de spelare som deltar i det ryska laget som går till EM 2012 har länge fastställts

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Efter avslutningen av det ryska landslaget vid Euro 2012 är både fotbollsspecialister och fans överens om att huvudlandslaget behöver en radikal uppdatering. Men de revolutionära förändringarna måste inte utföras av Dick Advocaat, vars kontrakt med Ryska fotbollsförbundet inte har förlängts, utan av den nya, ännu inte namngivna huvudtränaren

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Huvudtränaren för det ryska fotbollslandslaget, italienska Fabio Capello, godkände i slutet av maj den slutliga listan över spelare som kommer att spela vid VM 2014 i Brasilien. Totalt inkluderade laget 24 spelare, varav en är reservspelare - Pavel Mogilevtsev (mittfältare i Rubin Kazan)

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

För ryska fotbollsfans var spelet med belgierna vid VM i Brasilien en av de mest efterlängtade. På den berömda arenan i Rio de Janeiro försökte ryska fotbollsspelare uppnå seger över en formidabel rival för att fortsätta kampen för att nå slutspelet

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Huvudtränaren för det ryska fotbollslandslaget, Dick Advocaat, lyckades leda laget till finalen i fotbolls-EM 2012. Ändå förnyade han inte kontraktet med RFU och meddelade att han skulle lämna sin tjänst omedelbart efter EM. Dick Advocaat är välkänd för ryska fans som tränare för Zenit St

Senast ändrad: 2025-01-24 17:01

Det är väldigt lite tid kvar innan FIFA World Cup 2018 startade i Ryssland. Slutligen har alla 32 lag varit beslutsamma och har säkert klarat urvalet i sina regioner. Lagen som kvalade sig till FIFA World Cup väntar nu på dragningen som kommer att hållas i Ryssland den 1 december